Лососевые стейки с медом и соевым соусом

4 порции 15 минут
Автор: Sofia
порции: 4 готовить: 15 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 93

Добавить

Автор рецепта

Sofia

Автор: Sofia

2 рецепта

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    422

    ккал

  • Белки

    42,4

    грамм

  • Жиры

    22,7

    грамм

  • Углеводы

    9,6

    грамм

Ингредиенты

Порции

Филе лосося 4 куска

Чеснок 3 зубчика

Соевый соус 80 мл

Мед 2 столовые ложки

Кунжутное масло 2 столовые ложки

Лимоны 1 штука

Соль по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

15 минут Распечатать
  • 1. Смешать выжать лимон, смешать с мелко нарезанным чесноком, медом, кунжутным маслом и соевым соусом. Мариновать в этой смеси стейки лосося в течение часа.
  • 2. Обжарить стейки до готовности, пяти минут будет достаточно. Гарнировать рисом или печеными овощами.

Читайте также

Мороз под кожу

Что делают с треской и пикшей на новейшем заводе в Мурманской области

Чавычайная ситуация

Почему красную рыбу солят в Москве и как это делают

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Лосось на ложе из запеченных…

77
добавить в избранное рецепт в избранном

Лосось с соевыми проростками

33
добавить в избранное рецепт в избранном

Шашлык из лосося с медом

191
Автор: Филипп
добавить в избранное рецепт в избранном

Медово-лимонные куриные ножки

4322
добавить в избранное рецепт в избранном

Лосось в маринаде, запеченный…

98
добавить в избранное рецепт в избранном

Лосось с острым перцем…

203
Показать еще