Рыба-скорпион, запеченная с овощами

4 порции 1 час
Автор: Maria Simatova
порции: 4 готовить: 1 час
добавить в избранное рецепт в избранном 5

Добавить

Автор рецепта

Maria Simatova

Автор: Maria Simatova

3 рецепта

История к рецепту

«На прилавке незнакомая рыба выглядела страшно. Называлась по-испански cabracho. Ранее о рыбе-скорпионе не слышала. На…»

Читать полностью

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    486

    ккал

  • Белки

    28,1

    грамм

  • Жиры

    29,7

    грамм

  • Углеводы

    28,7

    грамм

Ингредиенты

Порции

Помидоры 3 штуки

Рыба-скорпион 1 штука

Картофель 3 штуки

Репчатый лук 1 штука

Стебель сельдерея 4 стебля

Соль по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

Тимьян по вкусу

Оливковое масло ½ стакана

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

1 час Распечатать
  • 1. Разогреть духовку до 200 градусов.
  • 2. Почистить и промыть рыбу.
  • 3. Нарезать все овощи кубиками, посолить и поперчить и перемешать. Выложить на смазанный маслом противень или в форму для запекания.
  • 4. Выложить сверху рыбу. Посолить, положить сверху ломтики помидоров и посыпать тимьяном или положить веточки сверху. Сбрызнуть оливковым маслом. Накрыть фольгой и запекать 40 минут, убрать фольгу и запекать еще 15 минут.

Читайте также

Как вынуть костяк из рыбы

Из обычной и из плоской — рассказывает шеф Мишель Ленц

Новгородская экспедиция «Еды»

6 короткометражных фильмов о новгородских поварах и продуктах

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Эскалибада — обжаренные овощи

78
добавить в избранное рецепт в избранном

Картофель с ракушками

8
Автор: Людмила
добавить в избранное рецепт в избранном

Запеканка с картофелем и…

1163
добавить в избранное рецепт в избранном

Кусочки картофеля, запеченные…

2621
добавить в избранное рецепт в избранном

Хряпа

8
добавить в избранное рецепт в избранном

Итальянская курица…

12
Автор: Fedor Katrukha
Показать еще