Тыквенная запеканка с йогуртом

4 порции 1 час
Автор: Marina
порции: 4 готовить: 1 час
добавить в избранное рецепт в избранном 29

Добавить

Автор рецепта

Marina

Автор: Marina

11 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    179

    ккал

  • Белки

    12,3

    грамм

  • Жиры

    11

    грамм

  • Углеводы

    9,5

    грамм

Ингредиенты

Порции

Тыква 400 г

Твердый сыр 100 г

Яйцо куриное 2 штуки

Свежий тимьян 1 стебель

Натуральный йогурт 100 г

Соль по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

1 час Распечатать
  • 1. Тыкву очистить, нарезать небольшими кусочками. Отварить или приготовить на пару. Лишнюю воду слить, тыкву остудить и пюрировать (измельчить блендером в пюре).
  • 2. Натереть сыр на мелкой терке.
  • 3. Взбить яйца с йогуртом, при желании добавить соль, перец.
  • 4. Добавить к тыкве яичную смесь, натертый сыр и оборвать листочки с тимьяна. Все хорошо перемешать.
  • 5. Сполоснуть форму для запекания водой, перелить тыквенную массу. Поставить форму с запеканкой в большую по размеру форму, влить туда воду.
  • 6. Поставить формы в заранее нагретую до 180 градусов духовку, запекать 25–30 минут.
  • 7. Подавать с натуральным йогуртом.

Читайте также

Банковский сектор

Как делают рыбные консервы в Калининградской области

Калининград

30 гастрономических достопримечательностей

Комментарии: 1

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Тыквенная запеканка

642
Автор: elpukhova
добавить в избранное рецепт в избранном

Мексиканская тыква

60
добавить в избранное рецепт в избранном

Запеканка сырная

11
Автор: Keglya :)
добавить в избранное рецепт в избранном

Куриные шарики в сливках

67
добавить в избранное рецепт в избранном

Крабовые оладьи

43
добавить в избранное рецепт в избранном

Пикантная запеканка из тыквы…

4
Автор: Muramurr
Показать еще