Зеленостручковая фасоль с кунжутным соусом

6 порций 10 минут
Автор: Евгений Смирнов
порции: 6 готовить: 10 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 0

Добавить

Автор рецепта

Евгений Смирнов

Автор: Евгений Смирнов

661 рецепт

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    127

    ккал

  • Белки

    5

    грамм

  • Жиры

    6,3

    грамм

  • Углеводы

    12,8

    грамм

Ингредиенты

Порции

Жаренные кунжутные семечки ½ стакана

Соевый соус ¼ стакана

Сахар 2 столовые ложки

Крупная соль по вкусу

Зеленая стручковая фасоль 450 г

Рисовый уксус 2 столовые ложки

Лук-шалот 2 столовые ложки

Тертый имбирь 2 чайные ложки

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

10 минут Распечатать
  • 1. В мельнице для специй или в ступке мелко истолките 6 ст. л. кунжута.
  • 2. Переложите в блендер. Добавьте оставшиеся семена кунжута, соевый соус и сахар; смешайте до консистенции пасты. Отставьте в сторону.
  • 3. Доведите до кипения подсоленную воду в большой кастрюле.
  • 4. Добавьте фасоль и варите около 4 минут до готовности. Шумовкой извлеките фасоль и поместите в миску с ледяной водой; дайте остыть.
  • 5. Откиньте фасоль на дуршлаг. В большой миске смешайте уксус, лук-шалот и имбирь с подготовленной кунжутной пастой, добавьте фасоль, перемешайте.

Читайте также

Чему учат в кулинарных училищах?

Говорят шефы, которые в них учились и которые берут на работу их выпускников

Модель для сборки

Как составляют огурцы и помидоры в Людиновском районе Калужской области

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Говядина терияки с огуречным…

46
добавить в избранное рецепт в избранном

Куриный карааге

212
Автор: Анна Данова
добавить в избранное рецепт в избранном

Стейк с понзу и грибным маслом

6
Автор: Дарья Карма
добавить в избранное рецепт в избранном

Лапша с курицей, овощами и…

180
добавить в избранное рецепт в избранном

Тайские голубцы из листового…

0
добавить в избранное рецепт в избранном

Лимонная лапша

0
Показать еще