Дал
порции: 4ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
81
Автор рецепта
ЕРИД: 2Ranyo7aYSt
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
244
17
1
38
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Красная чечевица
300 гЧеснок
3 зубчикаТертый имбирь
по вкусуКуркума
на кончике ножаМолотый тмин
щепоткаКайенский перец
на кончике ножаЛимонный сок
по вкусуМолотый кориандр
щепоткаСоль
по вкусуМолотый черный перец
по вкусуИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Отварить красную чечевицу с чесноком, тертым имбирем, тмином, куркумой, кайенским перцем до образования пюре.
2Приправить солью, перцем и лимонным соком, добавить листья кориандра.
Комментарии
Читайте также:
спецпроекты
Похожие рецепты