![Паприкаш с зелеными яблоками из курицы](https://eda.ru/img/eda/c620x415/s1.eda.ru/StaticContent/Photos/131004132748/150726170809/p_O.jpg)
Паприкаш с зелеными яблоками из курицы
порции: 4ГОТОВИТЬ:
40 минут
40 минут
30
Автор рецепта
ЕРИД: 2Ranyo7aYSt
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
563
51
23
35
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Репчатый лук
2 штукиКуриное филе
800 гСладкий перец
4 штукиЗеленые яблоки
2 штукиПомидоры
2 штукиПшеничная мука
2 столовые ложкиПетрушка
1 пучокМолотая паприка
1,5 столовых ложекОливковое масло
4 столовые ложкиИнструкция приготовления
40 минут
Распечатать
1Лук очистите и разрежьте пополам, каждую половинку разрежьте на 6 частей и полученные дольки нарежьте поперек на кусочки. Перцы, помидоры, яблоки вымойте. Овощи нарежьте также как лук (должны получиться крупные кубики). Петрушку промойте, обсушите и мелко порубите. Куриные грудки вымойте, обсушите и нарежьте небольшими кубиками.
2Хорошо разогрейте в сковороде 2 ст. л. оливкового масла, обжарьте курицу на сильном огне до золотистого цвета в течение 5 минут и выложите на тарелку.
3Влейте в сковороду оставшееся оливковое масло. Обжарьте на небольшом огне сначала лук, 3 минуты, затем добавьте сладкий перец и обжаривайте все вместе еще 2 минуты.
4Всыпьте в сковороду муку и паприку, тщательно перемешайте и готовьте 2 минуты. Если вы не любите острое, паприки положите в 2 раза меньше. Добавьте помидоры и яблоки, готовьте еще 5 минут.
Комментарии (1):
Читайте также:
спецпроекты
Похожие рецепты