Шашлык из горбоголового луциана

4 порции 45 минут + 2 часа
Автор: Артем Зайцев
порции: 4 готовить: 45 минут время подготовки: if (Model.Recipe.PreparationTime > 0) { + 2 часа }
добавить в избранное рецепт в избранном 2

Добавить

Автор рецепта

Артем Зайцев

Автор: Артем Зайцев

8 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    117

    ккал

  • Белки

    23,9

    грамм

  • Жиры

    0,9

    грамм

  • Углеводы

    3,1

    грамм

Ингредиенты

Порции

Филе рыбы 500 г

Лимоны 1 штука

Соевый соус 3 столовые ложки

Сахар ½ чайной ложки

Приправа для рыбы по вкусу

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

45 минут + 2 часа Распечатать
  • 1. Филе рыбы нарезаем порционными кусочками.
  • 2. Выжимаем сок из лимона.
  • 3. Смешиваем сок с соевым соусом, сахаром и специями. Любители соленого могут добавить соль, но, в принципе, она не нужна, поскольку мы используем соевый соус.
  • 4. Смешиваем рыбу с маринадом. Убираем в холод на 1-2 часа.
  • 5. Шпажки ополаскиваем в проточной воде .
  • 6. Нанизываем кусочки рыбы на шпажки (можно чередовать с помидорами, лучком, болгарским перцем и даже
    оливками) и отправляем на решетку в хорошо разогретую духовку. Через 5 минут переверните шпажки на другой бочок.
  • 7. Такой шашлык готовится буквально 10-15 минут. Как только кусочки рыбы покроются золотистой корочкой — вынимайте их и подавайте на стол с прохладным белым вином и свежим салатом. Приятного аппетита!

Читайте также

Какая домашняя варочная панель подходит для вока

Рассказываем на примере газовой варочной панели Asko

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

  • спецпроекты

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Ароматные крылышки

17
Автор: Вика Гужеля
добавить в избранное рецепт в избранном

Куриные ножки с кунжутом…

1675
добавить в избранное рецепт в избранном

Свиная корейка с жареной…

21
добавить в избранное рецепт в избранном

Стейк из семги под…

37
Автор: Anastasia Gurskaya
добавить в избранное рецепт в избранном

Голень индейки в…

917
Автор: KSY Kaminskaya
добавить в избранное рецепт в избранном

Стейк из голубой акулы…

81
Автор: Olga Radchinskaya
Показать еще