Масленица
ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Сыроедческие начос с гуакамоле

Сыроедческие начос с гуакамоле

АВТОР: Ягода Малина
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
4 часа
4 часа
21
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
759
17
49
67
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Свежая кукуруза
1 штука
Петрушка
½ пучка
Карри
1 чайная ложка
Куркума
½ чайные ложки
Авокадо
1 штука
Зеленый лук
3 стебля
Соль
по вкусу
Инструкция приготовления
4 часа
Распечатать
1Чтобы приготовить сыроедные чипсы начос с гуакамоле:
2Срежьте зерна кукурузы с початка
3Смешайте в блендере кукурузу и специи
4Добавьте мелко нарезанную петрушку
5Выложите на листы дегидратора кукурузную массу
6Разделите ее на треугольники
7Сушите при температуре 38°С 4 часа
8Для соуса гуакамоле: смешайте ингридиенты в блендере
9Добавьте мелко нарезанный лук
Совет к рецепту
Это углеводный рецепт (не смешивайте его с ореховыми соусами)
спецпроекты
Похожие рецепты
Гуакамоле с мятой
Автор: Мария Панькова
4 порции
10 минут
1
1
1
Гуакамоле с томатной сальсой
Автор: Еда
4 порции
15 минут
18
1
0
Кебаб из свинины с гуакамоле
Автор: Галина Стукалова
2 порции
40 минут
3
1
0
Тост с авокадо и гуакамоле
Автор: Ekaterina Gusakova
1 порция
20 минут
14
1
0
Простой рецепт гуакамоле
Автор: Ангелина Киселева
4 порции
5 минут
6
1
0
Тартар из голубого тунца с гуакамоле
Автор: Виктор Апасьев
1 порция
20 минут
10
1
0