Диетическая запеканка из творога с вишней

8 порций 1 час
Автор: Юлия Климанова
порции: 8 готовить: 1 час время подготовки: if (Model.Recipe.PreparationTime > 0) { + }
добавить в избранное рецепт в избранном 2

Добавить

Автор рецепта

Юлия Климанова

Автор: Юлия Климанова

5 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    170

    ккал

  • Белки

    13,4

    грамм

  • Жиры

    5,6

    грамм

  • Углеводы

    17,7

    грамм

Ингредиенты

Порции

Творог 5%-ный 400 г

Овсяные хлопья 110 г

Молоко 1%-ое 250 мл

Яйцо куриное 2 штуки

Замороженная вишня 200 г

Сушеная клюква 30 г

Ваниль по вкусу

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

1 час Распечатать
  • 1. Добавить молоко в овсяные хлопья, замачивать около 30 минут, пока хлопья не станут мягкими. Клюкву также замочить в теплой воде миинут на 15.
  • 2. Творог и яйца слегка взбить миксером отдельно друг от друга, затем смешать. Добавить к смеси молоко и овсяные хлопья, перемешать.
  • 3. Добавить вишню, перемешивать ложкой, чтобы ягоды равномерно распределились в творожной массе. Добавить сушеную клюкву и ваниль.
  • 4. Форму смазать маслом, выложить в нее готовую смесь из творога, ягод и овсянки, выпекать при температуре 200 градусов в течение 30-40 минут. Минут через 20 после начала запекания стоит проткнуть запеканку палочкой в нескольких местах, чтобы она пропеклась более равномерно.

Совет к рецепту

Сахар и другие подсластители добавляются по вкусу. Но и без них тоже получается очень вкусно:)

Читайте также

Новгородская экспедиция «Еды»

6 короткометражных фильмов о новгородских поварах и продуктах

Комментарии: 2

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Овсяные оладьи с бананом

97
Автор: Kallis Mar
добавить в избранное рецепт в избранном

Толстые вегетарианские вафли…

70
Автор: Clumsy Kettle
добавить в избранное рецепт в избранном

Овсяные оладьи с бананами

176
добавить в избранное рецепт в избранном

Диетические панкейки без…

1997
добавить в избранное рецепт в избранном

Овсяный блин с сыром

76
добавить в избранное рецепт в избранном

Овсяно-кукурузная лепешка с…

8