Тропический смузи
Ингредиенты
Апельсины 4 штуки
Красные грейпфруты 2 штуки
Бананы 2 штуки
Лед по вкусу
Листья мяты по вкусу
Салат с курицей и ананасами
Ингредиенты
Куриная грудка 1 кг
Консервированный ананас 1 банка
Фисташки 100 г
Твердый сыр 100 г
Свежие шампиньоны 100 г
Майонез по вкусу
Зелень по вкусу