Тропический смузи
порции: 4ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
234
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
205
4
1
48
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Апельсины
4 штукиКрасные грейпфруты
2 штукиБананы
2 штукиЛед
по вкусуЛистья мяты
по вкусуИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Выжать сок из цитрусовых.
2Бананы нарезать кусочками.
3В блендере взбить сок, бананы, добавить лед.
4Подавать, украсив мятой или «розочкой» из слайса апельсина.
популярные запросы:
Похожие рецепты
