Смузи апельсин-морковь
порция: 1ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
20
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
134
4
1
30
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Апельсины
1 штукаМорковь
1 штукаКуркума
½ чайные ложкиМолотый имбирь
щепоткаВода
200 млМед
1 чайная ложкаИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Апельсин очистить, убрать белые прожилки.
2Морковь очистить и нарезать.
3Сложить ингредиенты в чашу блендера.
4Добавить куркуму.
5Добавить имбирь.
6Добавить мед.
7Влить воду.
8Взбить блендером до однородной массы.
9Вылить напиток в прозрачный высокий стакан.
10Подавать.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
