Салат с индейкой терияки и манго

2 порции 25 минут
Автор: Tamara Gulyaeva
порции: 2 готовить: 25 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 165

Добавить

Автор рецепта

Tamara Gulyaeva

Автор: Tamara Gulyaeva

1 рецепт

История к рецепту

«Рецепт такого салата пришел совсем случайно- зимой, когда на ужин захотелось что-то легкое, но в тоже время сытное…»

Читать полностью

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    656

    ккал

  • Белки

    63,2

    грамм

  • Жиры

    27,5

    грамм

  • Углеводы

    30,1

    грамм

Ингредиенты

Порции

Филе индейки 500 г

Смесь салатных листьев Танго микс «Белая Дача» 100 г

Соус терияки по вкусу

Кунжутные семечки 10 г

Манго 1 штука

Брусника 100 г

Сыр маасдам 100 г

Подсолнечное масло 2 чайные ложки

Мед 1 чайная ложка

Горчица 1 чайная ложка

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

25 минут Распечатать
  • 1. Филе помыть, высушить бумажным полотенцем и нарезать небольшими кусочками. На сковороде разогреть немного масла и положить индейку. Жарить на среднем огне в течении 10 минут, перемешивая. Добавить соус терияки и кунжут, жарить до готовности.
  • 2. В небольшую миску налить масло, положить две ложки горчицы и, тщательно перемешивая, добавить мед.
    Хорошо перемешать.
  • 3. Бруснику можно добавить как свежую, так и замороженную (предварительно размороженную). Манго нарезать тонкими, небольшими ломтиками, нарезать маасдам.
  • 4. На сервировочную тарелку выложить микс салатных листьев, сыр, фрукты и сверху — индейку, заправить.

Совет к рецепту

Салат довольно сытный, не сложный в приготовлении и имеет очень необычный вкус, который прекрасно сочетается с красным сухим вином.

Читайте также

Можно ли делать суши из замороженной рыбы?

Отвечают повара дорогих и недорогих японских ресторанов, шеф неплохой кулинарии и два рыбопаразитолога

Новгородская экспедиция «Еды»

6 короткометражных фильмов о новгородских поварах и продуктах

Комментарии: 2

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Итальянский салат с ветчиной…

7435
Автор: Танюшка К.
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из красной фасоли с…

9862
добавить в избранное рецепт в избранном

Классический греческий салат…

7119
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат «Цезарь» традиционный

6393
добавить в избранное рецепт в избранном

Весенний салат с куриной…

8463
добавить в избранное рецепт в избранном

Крабово-сырный салат шариками

6480
Показать еще