Julia Shakur

Низкокалорийные котлетки

Автор: Julia Shakur
5 ингредиентов
2 порции 40 минут

Ингредиенты

Куриный фарш 200 г

Кабачки 1 штука

Яичный белок 1 штука

Лук 1 штука

Морковь 1 штука

перейти на страницу рецепта
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов
Julia Shakur

Невероятный салатик с курицей и ананасом:…

Автор: Julia Shakur
4 ингредиента
2 порции 25 минут

Ингредиенты

Куриное филе 1 штука

Пекинская капуста 150 г

Натуральный йогурт 100 г

Зеленый лук 30 г

перейти на страницу рецепта
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов
Julia Shakur

Вкуснейшая низкокалорийная лазанья без грамма…

Автор: Julia Shakur
11 ингредиентов
1 порция 40 минут

Ингредиенты

Кабачки 300 г

Куриная грудка 250 г

Натуральный йогурт 250 г

Куриное яйцо 1 штука

Лук 1 штука

Морковь 1 штука

Сыр 100 г

Томатная паста 70 г

Мускатный орех щепотка

Соль по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

перейти на страницу рецепта
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов
Julia Shakur

Тыква, запеченная с творогом и изюмом

Автор: Julia Shakur
6 ингредиентов
1 порция 15 минут

Ингредиенты

Мякоть тыквы 200 г

Творог 100 г

Куриное яйцо 1 штука

Изюм 20 г

Ванилин по вкусу

Корица по вкусу

перейти на страницу рецепта
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов