Курица терияки с кунжутом

2 порции 40 минут
Автор: Анна Мораликова
порции: 2 готовить: 40 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 667

Добавить

Автор рецепта

Анна Мораликова

Автор: Анна Мораликова

40 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    196

    ккал

  • Белки

    31,7

    грамм

  • Жиры

    4,3

    грамм

  • Углеводы

    8,1

    грамм

Ингредиенты

Порции

Мед 1 столовая ложка

Томатная паста ½ столовой ложки

Соевый соус 1 столовая ложка

Куриная грудка 1 штука

Кунжутные семечки ½ столовой ложки

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

40 минут Распечатать
  • 1. Выложить в соевый соус мед и томатную пасту.
  • 2. Перемешать, прокипятить.
  • 3. Обмакнуть курицу со всех сторон.
  • 4. Отправить мясо на разогретый гриль или противень.
  • 5. Обжарить до румяной корочки.
  • 6. Вынуть мясо и посыпать его кунжутными семечками.
  • 7. Подавать с рисом и овощами.

Читайте также

Банковский сектор

Как делают рыбные консервы в Калининградской области

Новгородская экспедиция «Еды»

6 короткометражных фильмов о новгородских поварах и продуктах

Комментарии: 5

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Апельсиново-медовая курица

281
Автор: Irina Verbovaya
добавить в избранное рецепт в избранном

Медовые куриные крылышки

101
добавить в избранное рецепт в избранном

Куриное филе под соусом…

2692
Автор: Astrid
добавить в избранное рецепт в избранном

Запеченые утиные грудки в…

38
добавить в избранное рецепт в избранном

Куриная грудка с яйцом…

1
Автор: Полина
добавить в избранное рецепт в избранном

Курица в медовом…

0
Показать еще