ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Аватар
Наргиз Сафарова
Добавил(а) комментарий к рецепту15 December 2016
Сыроедческий витаминный салат с сыром тофу и соевым соусом
мне кажется ваш белок плохо усваивается :) Главное чтоб осознанности хватало чтоб не фанатеть и проходить мимо, если не несете добро.
5
1
98
Аватар
Наргиз Сафарова
Добавил(а) комментарий к рецепту14 December 2016
Фасоль зеленая стручковая в фарше с яйцом
Это как сметана к борщу. Кстати можно и сметану вместо греческого йогурта, добавляет непосредственно перед едой, или подавая к столу. Но это тоже вопрос вкуса. Так как обычно кладут много жирного фарша, и блюдо довольно таки жироное получается, йогурт для вкуса и для лучшего переваривания.
19
2
326
Аватар
Наргиз Сафарова
Добавил(а) комментарий к рецепту14 December 2016
Фасоль зеленая стручковая в фарше с яйцом
Это вопрос вкуса. Кто как любит. В моем рецепте, фарш играет роль вкусовой добавки, придать овощам пикантный аромат животных жиров.
19
2
326
Аватар
Наргиз Сафарова
Добавил(а) фото к рецепту13 December 2015
Аватар
Наргиз Сафарова
Добавил(а) фото к рецепту13 December 2015
Аватар
Наргиз Сафарова
Добавил(а) историю к рецепту13 December 2015
Тыквенный суп пюре с кокосовым молоком и кокосовым маслом

Вместо кокосового молока , можно использовать обычную кокосувую стружку, или же порошок кокосового молока.

Вместо кокосовог...

3
0
28
Аватар
Наргиз Сафарова
Добавил(а) рецепт13 December 2015
Аватар
Наргиз Сафарова
Добавил(а) комментарий к рецепту7 December 2015
Печенье из нутеллы за 15 минут
Первый раз не всегда получается. Попробуйте еще раз :) 
29
4
787
Аватар
Наргиз Сафарова
Добавил(а) комментарий к рецепту7 December 2015
Печенье из нутеллы за 15 минут
Рада что нравится. Спасибо!
29
4
787
Аватар
Наргиз Сафарова
Добавил(а) комментарий к рецепту7 December 2015
Печенье из нутеллы за 15 минут
Нужно оставить чуть остыть. Тогда они твердеют. 
29
4
787
Аватар
Наргиз Сафарова
Добавил(а) комментарий к рецепту7 December 2015
Печенье из нутеллы за 15 минут
Я думаю можно попробовать. Но скорее всего они расползутся, так как много шоколада и мало муки. Но все равно итог вкусный :) 
29
4
787
Аватар
Наргиз Сафарова
Добавил(а) комментарий к рецепту6 March 2015
Сыроедческий витаминный салат с сыром тофу и соевым соусом
Хлеб что использую я сыроедческий, замоченые затем прессованые в квадратную форму отруби и злаки. Тофу-ферментируется , не подлежит термическойой обработке. Салат веганский, если не 100% свроедческий. Все что не хотите , можете не добавлять. А если вам так важно сыроедение и ЗОЖ, переходите на сыромоноедение, и не делайте салаты :) 
5
1
98
Аватар
Наргиз Сафарова
Добавил(а) комментарий к рецепту13 February 2015
Вода сасси
Можно без мяты, можно базилик или любая другая душистая трава, которая нравится на вкус,но не сушеную :)
13
2
165
Аватар
Наргиз Сафарова
Добавил(а) фото к рецепту18 March 2014
Аватар

Наргиз Сафарова

19подписчиков
0подписок
в рейтинге