![Аватар](http://eda.ru/img/eda/c130x130i/s1.eda.ru/newidafisharu/StaticContent/UserPhoto/81/49/a879074cbc174759a57f165e68428149.jpg)
Наргиз Сафарова
Добавил(а) комментарий к рецепту15 December 2016
![Сыроедческий витаминный салат с сыром тофу и соевым соусом](https://eda.ru/images/RecipePhoto/190x190/siroedcheskij-vitaminnij-salat-s-sirom-tofu-i-soevim-sousom_35793_photo_26344.jpg)
мне кажется ваш белок плохо усваивается :) Главное чтоб осознанности хватало чтоб не фанатеть и проходить мимо, если не несете добро.
5
1
98
![Аватар](http://eda.ru/img/eda/c130x130i/s1.eda.ru/newidafisharu/StaticContent/UserPhoto/81/49/a879074cbc174759a57f165e68428149.jpg)
Наргиз Сафарова
Добавил(а) комментарий к рецепту14 December 2016
![Фасоль зеленая стручковая в фарше с яйцом](https://eda.ru/images/RecipePhoto/190x190/fasol-zelenaja-struchkovaja-v-farshe-s-jajcom_37194_photo_26341.jpg)
Это как сметана к борщу. Кстати можно и сметану вместо греческого йогурта, добавляет непосредственно перед едой, или подавая к столу. Но это тоже вопрос вкуса. Так как обычно кладут много жирного фарша, и блюдо довольно таки жироное получается, йогурт для вкуса и для лучшего переваривания.
19
2
326
![Аватар](http://eda.ru/img/eda/c130x130i/s1.eda.ru/newidafisharu/StaticContent/UserPhoto/81/49/a879074cbc174759a57f165e68428149.jpg)
Наргиз Сафарова
Добавил(а) комментарий к рецепту14 December 2016
![Фасоль зеленая стручковая в фарше с яйцом](https://eda.ru/images/RecipePhoto/190x190/fasol-zelenaja-struchkovaja-v-farshe-s-jajcom_37194_photo_26341.jpg)
Это вопрос вкуса. Кто как любит. В моем рецепте, фарш играет роль вкусовой добавки, придать овощам пикантный аромат животных жиров.
19
2
326
![Аватар](http://eda.ru/img/eda/c130x130i/s1.eda.ru/newidafisharu/StaticContent/UserPhoto/81/49/a879074cbc174759a57f165e68428149.jpg)
Наргиз Сафарова
Добавил(а) фото к рецепту13 December 2015
![Аватар](http://eda.ru/img/eda/c130x130i/s1.eda.ru/newidafisharu/StaticContent/UserPhoto/81/49/a879074cbc174759a57f165e68428149.jpg)
Наргиз Сафарова
Добавил(а) рецепт13 December 2015
![Аватар](http://eda.ru/img/eda/c130x130i/s1.eda.ru/newidafisharu/StaticContent/UserPhoto/81/49/a879074cbc174759a57f165e68428149.jpg)
Наргиз Сафарова
Добавил(а) фото к рецепту13 December 2015
![Аватар](http://eda.ru/img/eda/c130x130i/s1.eda.ru/newidafisharu/StaticContent/UserPhoto/81/49/a879074cbc174759a57f165e68428149.jpg)
Наргиз Сафарова
Добавил(а) историю к рецепту13 December 2015
![Тыквенный суп пюре с кокосовым молоком и кокосовым маслом](https://eda.ru/images/RecipePhoto/190x190/tikvennij-sup-pjure-s-kokosovim-molokom-i-kokosovim-maslom_55531_photo_65653.jpg)
Вместо кокосового молока , можно использовать обычную кокосувую стружку, или же порошок кокосового молока.
Вместо кокосовог...
3
0
28
![Аватар](http://eda.ru/img/eda/c130x130i/s1.eda.ru/newidafisharu/StaticContent/UserPhoto/81/49/a879074cbc174759a57f165e68428149.jpg)
Наргиз Сафарова
Добавил(а) комментарий к рецепту7 December 2015
![Печенье из нутеллы за 15 минут](https://eda.ru/images/RecipePhoto/190x190/pechene-iz-nutelli-za-15-minut_35819_photo_31706.jpg)
![Аватар](http://eda.ru/img/eda/c130x130i/s1.eda.ru/newidafisharu/StaticContent/UserPhoto/81/49/a879074cbc174759a57f165e68428149.jpg)
Наргиз Сафарова
Добавил(а) комментарий к рецепту7 December 2015
![Печенье из нутеллы за 15 минут](https://eda.ru/images/RecipePhoto/190x190/pechene-iz-nutelli-za-15-minut_35819_photo_31706.jpg)
![Аватар](http://eda.ru/img/eda/c130x130i/s1.eda.ru/newidafisharu/StaticContent/UserPhoto/81/49/a879074cbc174759a57f165e68428149.jpg)
Наргиз Сафарова
Добавил(а) комментарий к рецепту7 December 2015
![Печенье из нутеллы за 15 минут](https://eda.ru/images/RecipePhoto/190x190/pechene-iz-nutelli-za-15-minut_35819_photo_31706.jpg)
![Аватар](http://eda.ru/img/eda/c130x130i/s1.eda.ru/newidafisharu/StaticContent/UserPhoto/81/49/a879074cbc174759a57f165e68428149.jpg)
Наргиз Сафарова
Добавил(а) комментарий к рецепту7 December 2015
![Печенье из нутеллы за 15 минут](https://eda.ru/images/RecipePhoto/190x190/pechene-iz-nutelli-za-15-minut_35819_photo_31706.jpg)
Я думаю можно попробовать. Но скорее всего они расползутся, так как много шоколада и мало муки. Но все равно итог вкусный :)
29
4
787
![Аватар](http://eda.ru/img/eda/c130x130i/s1.eda.ru/newidafisharu/StaticContent/UserPhoto/81/49/a879074cbc174759a57f165e68428149.jpg)
Наргиз Сафарова
Добавил(а) комментарий к рецепту6 March 2015
![Сыроедческий витаминный салат с сыром тофу и соевым соусом](https://eda.ru/images/RecipePhoto/190x190/siroedcheskij-vitaminnij-salat-s-sirom-tofu-i-soevim-sousom_35793_photo_26344.jpg)
Хлеб что использую я сыроедческий, замоченые затем прессованые в квадратную форму отруби и злаки. Тофу-ферментируется , не подлежит термическойой обработке. Салат веганский, если не 100% свроедческий. Все что не хотите , можете не добавлять. А если вам так важно сыроедение и ЗОЖ, переходите на сыромоноедение, и не делайте салаты :)
5
1
98
![Аватар](http://eda.ru/img/eda/c130x130i/s1.eda.ru/newidafisharu/StaticContent/UserPhoto/81/49/a879074cbc174759a57f165e68428149.jpg)
Наргиз Сафарова
Добавил(а) комментарий к рецепту13 February 2015
![Вода сасси](https://eda.ru/images/RecipePhoto/190x190/voda-sassi_42932_photo_36816.jpg)
Можно без мяты, можно базилик или любая другая душистая трава, которая нравится на вкус,но не сушеную :)
13
2
165
![Аватар](http://eda.ru/img/eda/c130x130i/s1.eda.ru/newidafisharu/StaticContent/UserPhoto/81/49/a879074cbc174759a57f165e68428149.jpg)
Наргиз Сафарова
Добавил(а) фото к рецепту18 March 2014
![Аватар](http://eda.ru/img/eda/c130x130i/s1.eda.ru/newidafisharu/StaticContent/UserPhoto/81/49/a879074cbc174759a57f165e68428149.jpg)
Наргиз Сафарова
19подписчиков
0подписок
∞в рейтинге