Этот напиток назван в честь известого диетолога Синтии Сасс,котрая и предложила этот чудо рецепт.Свойства этого волшебного напитка
Сжигает жиры,особенно в области живота и бедер
Улучшает метоболизм
Поднимает настроение
Укрепляет иммунитет
Отличный освежающий напиток
Богат витамином С
Избавляет от отечности
Улучшает работу ЖКТ
Выводит токсины из организма
Отлично подходит для организма ослабленного в конце зимы-начале весны
Советы
Вместо лимона можно взять лайм
Больше 2-х литров в день лучше не пить,можно заменить далее обычной водой
Не бойтесь переизбытка имбиря, остринка совсем не чувствуется в напитке
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
109
4
1
21
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Тертый имбирь
3 столовые ложки
Свежая мята
3 стебля
Вода
2 л
Лимон
2 штуки
Огурцы
1 штука
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Помыть все овощи тщательно. Нарезать лимон с кожурой тонкими колечками, огурец с кожурой тонкими колечками, листья мяты оторвать от стебельков, натереть имбирь (обычно 3 столовые ложки, но я люблю побольше).
2Побросать все в графин с водой (два литра — дневная норма человека) и поставить в холодильник на ночь.
Совет к рецепту
В течение ночи все продукты отдают свои полезные вещества в воду. На следующий день вытащить напиток из холодильника и пить в течение дня;когда вода закончиться, вновь долить воды в оставшиеся в графине овощи и вновь настоять ночь и пить. То есть можно использовать по второму кругу и даже по третьему.
