POLZA - Детям

Витаминный коктейль

Автор: POLZA - Детям
6 ингредиентов
2 порции 10 минут

Ингредиенты

Бананы 1 штука

Апельсины 2 штуки

Стебель сельдерея 2 штуки

Морковь 30 г

Вода 1 стакан

Клюква ½ стакана

перейти на страницу рецепта
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов
POLZA - Детям

Смузи из сухофруктов

Автор: POLZA - Детям
5 ингредиентов
2 порции 15 минут

Ингредиенты

Курага 80 г

Темный изюм 95 г

Мед 1 столовая ложка

Овсяные хлопья 3 столовые ложки

Миндальное молоко 2 стакана

перейти на страницу рецепта
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов
POLZA - Детям
POLZA - Детям

Мафины вишневые

Автор: POLZA - Детям
9 ингредиентов
12 порций 1 час

Ингредиенты

Ржаная обдирная мука 2 стакана

Сироп из топинамбура ½ стакана

Льняная мука 2 столовые ложки

Грецкие орехи 130 г

Сода 1 чайная ложка

Морская соль по вкусу

Вода 400 мл

Мед 3 столовые ложки

Замороженная вишня 300 г

перейти на страницу рецепта
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов
POLZA - Детям
POLZA - Детям

Вафли кукурузные

Автор: POLZA - Детям
9 ингредиентов
8 порций 40 минут

Ингредиенты

Кукурузная мука 1 стакан

Рисовая мука 1 стакан

Сироп из топинамбура ½ стакана

Льняная мука 1 столовая ложка

Соль по вкусу

Растительное масло 3 столовые ложки

Апельсины 1 штука

Сода на кончике ножа

Вода 2 стакана

перейти на страницу рецепта
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов