Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Мафины вишневые

Мафины вишневые

АВТОР: POLZA - Детям
порций:  12ГОТОВИТЬ:  
1 час
1 час
61
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
181
4
8
26
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
12
Ржаная обдирная мука
2 стакана
Сироп из топинамбура
½ стакана
Льняная мука
2 столовые ложки
Грецкие орехи
130 г
Сода
1 чайная ложка
Морская соль
по вкусу
Вода
400 мл
Мед
3 столовые ложки
Замороженная вишня
300 г
Инструкция приготовления
1 час
Распечатать
1Смешиваем ржаную муку, соду, измельченные грецкие орехи и соль.
2Льняную муку заливаем небольшим количеством воды и оставляем на 10-15 минут.
3Смешиваем льняную массу, сироп топинамбура и мед.
4В полученную массу добавляем муку, воду и хорошо перемешиваем.
5Добавляем несколько вишен и взбиваем блендером.
6В тесто высыпаем оставшуюся вишню и перемешиваем ложкой.
7Раскладываем по формам и выпекаем при 160-170 С.
Совет к рецептуВместо вишен можно добавить курагу, изюм и другие сухофрукты. Сироп топинамбура можно заменить на сорго.
Комментарии (1):
0
Очень даже ничего. Вместо топинамбура сахарозаменитель 2 пак. и вместо вишни клюкву в сахаре 2 ложки (((+изюм.
Читайте также:
Похожие рецепты
Запеканка из кабачка и цукини с сыром
Автор: Еда
6 порций
1 час 30 минут
1
1
0
Лепешка лахмаджун c лисичками
Автор: Еда
1 порция
25 минут
4
1
0
Сливовый пирог
Автор: Еда
8 порций
1 час 30 минут
17
3
0
Пирог с лисичками в тесте фило
Автор: Еда
2 порции
45 минут
3
1
0
Кабачковые оладьи с зеленым луком и яйцом
Автор: Еда
4 порции
40 минут
10
1
0
Кабачковые оладьи с творогом и грушей
Автор: Еда
4 порции
40 минут
7
2
0
Кабачковые оладьи со шпинатом и фетой
Автор: Еда
3 порции
40 минут
12
2
0
Кабачковые оладьи с беконом
Автор: Еда
4 порции
40 минут
11
1
0
Кабачковые оладьи с яблочным припеком
Автор: Еда
4 порции
40 минут
6
2
0
Классические кабачковые оладьи
Автор: Еда
4 порции
40 минут
15
1
0
Чизкейк без выпечки
Автор: Еда
8 порций
1 час
16
2
0
Диетический торт на сковороде
Автор: Lidia
8 порций
30 минут
6
1
0