Рецепты безглютеновой диеты
Ищите рецепты, выбирая категорию блюда, его подкатегорию, кухню или меню. А в дополнительных фильтрах можно искать по нужному (или ненужному) ингредиенту: просто начните писать его название и сайт подберет соответствующий.
Найдено 9 рецептов
Творожные пирожки из овсяной муки
Ингредиенты
Овсяная мука 20 столовых ложек
Творог 180 г
Куриное яйцо 2 штуки
Перепелиное яйцо 1 штука
Розовая гималайская соль 1 чайная ложка
Сметана 5 столовых ложек
Киноа с лососем
Ингредиенты
Слабосоленый лосось 80 г
Куриное яйцо 2 штуки
Авокадо 60 г
Кервель 2 г
Очищенные семена тыквы 2 г
Семена чиа 1 г
Семена льна 1 г
Киноа 120 г
Лук-шалот 2 штуки
Сливочное масло 100 г
Винный уксус 4 столовые ложки
Яичный желток 2 штуки
Черный перец горошком 1 чайная ложка
Соль по вкусу
Молотый черный перец по вкусу
- спецпроекты
-
-
Яблочный пирог со скрэмблом из пекана
Ингредиенты
Яблоко 2 штуки
Овсяная мука 100 г
Кукурузная мука 200 г
Разрыхлитель 1 чайная ложка
Сода ½ чайной ложки
Кокосовый сахар 100 г
Соль щепотка
Кефир 350 мл
Оливковое масло 150 мл
Куриное яйцо 2 штуки
Миндальная мука 100 г
Пекан 50 г
Молотая корица по вкусу
Лимон ½ штуки
Безглютеновые вафли с авокадо и яйцом пашот
Ингредиенты
Молоко 500 мл
Куриное яйцо 6 штук
Сахар 80 г
Растительное масло 80 мл
Разрыхлитель 1 столовая ложка
Рисовая мука 400 г
Лук-шалот 2 штуки
Сливочное масло 100 г
Белый винный уксус 4 столовые ложки
Яичный желток 2 штуки
Черный перец горошком 1 чайная ложка
Авокадо 2 штуки
Оливковое масло extra virgin 2 столовые ложки
Петрушка 1 пучок
Перец чили 1 штука
Лимон 1 штука
Кервель 2 г
Соль по вкусу
Молотый черный перец по вкусу
Диетический кокосовый чизкейк с малиной
Ингредиенты
Кокосовая стружка 200 г
Мед 70 г
Куриное яйцо 1 штука
Кокосовое масло ¼ стакана
Сыр филадельфия 200 г
Кокосовый сахар ½ стакана
Малина 200 г
Кокосовый крем 250 мл
Лайм 1 штука
Желатин 20 г
Мандариновый кекс с соусом
Ингредиенты
Мандарины 6 штук
Куриное яйцо 6 штук
Миндальная мука 300 г
Разрыхлитель 1 столовая ложка
Сироп из топинамбура 4 столовые ложки
Кокосовый сахар 70 г
Виски 2 столовые ложки
Сливочное масло 20 г
Шоколадные венские вафли
Ингредиенты
Гречневая мука 150 г
Какао 40 г
Соль по вкусу
Разрыхлитель 1 чайная ложка
Сода 1 чайная ложка
Растительное молоко 250 мл
Яблочный уксус 1 столовая ложка
Куриное яйцо 2 штуки
Яблочное пюре 200 г
Оливковое масло 50 мл
Кокосовый сахар 50 г
Печенье из миндальной муки с начинкой в центре
Ингредиенты
Сливочное масло 240 г
Сливочный сыр 120 г
Сахар 1 стакан
Яичный желток 1 штука
Ванильный экстракт 1 столовая ложка
Миндальная мука 1 стакан
Рисовая мука ½ стакана
Картофельный крахмал ¾ стакана
Кокосовая мука ¼ стакана
Джем по вкусу
Ксантан ½ столовой ложки
Безглютеновые маффины на рисовой муке
Ингредиенты
Рисовая мука 75 г
Сливочное масло 40 г
Сахар 30 г
Куриное яйцо 1 г
Разрыхлитель 3 г
Соль щепотка
