Молодые шефы
ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта

Рецепты постных салатов 

Постные салаты делятся на две категории. Первая – это салаты, напрочь лишенные какого-либо животного белка и жира. Вторая – это салаты, содержащие рыбу и морепродукты, так как в году множество постных дней, когда мясо есть нельзя, а рыбу готовить не возбраняется. Чтобы постный салат не терял питательности, в него часто кладут грибы, фасоль, печеную или вареную картошку (лучше печеную, конечно же), или горстку какой-нибудь крупы – от булгура и кускуса до киноа и ломтиков поленты. Идеальный пример сбалансированного постного салата - классический салат винегрет, уверенно встроившийся в нашу пищевую культуру.
Найдено 23 рецепта
Сортировать:
Постный салат с авокадо и киноа
Автор: Еда
2 порции
30 минут
12
2
0
Постный салат оливье
Автор: Еда
8 порций
50 минут
10
1
0
спецпроекты
Постный салат с грибами, шпинатом и орехами
Автор: Еда
4 порции
30 минут
17
1
0
Постный салат с креветками и пореем
Автор: Polina Oduvanchik
4 порции
20 минут
11
2
0
спецпроекты
Летний салат с клубникой и помидорами
Автор: Еда
1 порция
15 минут
44
4
0
Армянский салат из кускуса с грибами
Автор: Еда
2 порции
3 часа 20 минут
61
5
0
Салат из запеченных овощей с киноа
Автор: Еда
2 порции
50 минут
38
2
0
Злаковый салат со шпинатом
Автор: Еда
2 порции
30 минут
26
3
0
Зеленый салат с авокадо и семенами подсолнуха
Автор: Еда
1 порция
10 минут
33
1
0