ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Блины без муки с кедровыми орешками

Блины без муки с кедровыми орешками

АВТОР: Еда
порций:  8ГОТОВИТЬ:  
45 минут
45 минут
20
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
95
3
9
2
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
8
Сливки 20%-ные
100 мл
Вода
170 мл
Куриное яйцо
2 штуки
Кедровые орехи
30 г
Псиллиум
10 г
Соль
по вкусу
Заменитель сахара
по вкусу
Кокосовое масло
1 столовая ложка
Слабосоленый лосось
по вкусу
Сливочный сыр
по вкусу
Инструкция приготовления
45 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Блины без муки с кедровыми орешками 153225 шаг 1
1Подготовить все ингредиенты.
Фото шага рецепта Блины без муки с кедровыми орешками 153225 шаг 2
2Кедровые орешки размолоть в муку (удобнее всего использовать для этого кофемолку, так как количество небольшое).
Фото шага рецепта Блины без муки с кедровыми орешками 153225 шаг 3
3Разбить яйца в чашу миксера.
Фото шага рецепта Блины без муки с кедровыми орешками 153225 шаг 4
4Добавить щепотку соли и подсластитель. Взбивать миксером в течение 1 минуты.
Фото шага рецепта Блины без муки с кедровыми орешками 153225 шаг 5
5Сливки подогреть до 60 градусов. Влить теплые сливки и воду в яичную смесь.
Фото шага рецепта Блины без муки с кедровыми орешками 153225 шаг 6
6Всыпать кедровую муку и псиллиум.
Фото шага рецепта Блины без муки с кедровыми орешками 153225 шаг 7
7Тщательно перемешать тесто: оно должно получиться вязким.
Фото шага рецепта Блины без муки с кедровыми орешками 153225 шаг 8
8Разогреть 2 сковородки с антипригарным покрытием (блины очень нежные, так их будет проще переворачивать и не порвать). Смазать обе сковородки тонким слоем кокосового или топленого масла.
Фото шага рецепта Блины без муки с кедровыми орешками 153225 шаг 9
9Выложить на одну сковороду примерно половник теста, быстро распределить его лопаткой в тонкий блинчик по поверхности сковороды.
Фото шага рецепта Блины без муки с кедровыми орешками 153225 шаг 10
10Подрумнять блин с одной стороны, потом аккуратно снять и перекинуть на другую сковородку другой стороной и подрумянить.
Фото шага рецепта Блины без муки с кедровыми орешками 153225 шаг 11
11Подавать с любыми кетодобавками, например сливочным сыром или соленой рыбой.
спецпроекты
Похожие рецепты
Блины с мясом
Автор: ОЛЬГА ЦЫГАНКОВА
6 порций
2 часа
1
1
0
Гречневые блины
Автор: Еда
4 порции
45 минут
0
1
0
Блины из кабачков
Автор: Еда
3 порции
1 час
9
6
0