Запеканка из киноа и брокколи
Ингредиенты
Киноа 2,5 стакана
Овощной бульон 4,5 стакана
Песто 2 столовые ложки
Соль щепотка
Крахмал 2 чайные ложки
Свежие листья шпината 2 стакана
Сыр моцарелла 300 г
Капуста брокколи 300 г
Зеленый лук 100 г
Буррито с киноа
Ингредиенты
Киноа 1 стакан
Шпинат по вкусу
Помидоры по вкусу
Шампиньоны 3 штуки
Фасоль 1 банка
Лепешки «Тако» 1 штука
Соленые шоколадные батончики с киноа и…
Ингредиенты
Горький шоколад 220 г
Киноа 50 г
Фисташки 125 г
Соль щепотка
Киноа с брюссельской капустой
Ингредиенты
Киноа 1 стакан
Лук-порей 1 штука
Брюссельская капуста 500 г
Оливковое масло 4 столовые ложки
Чеснок 2 зубчика
Измельченный укроп по вкусу