Молодые шефы
ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Огуречный лимонад с лаймом

Огуречный лимонад с лаймом

АВТОР: Евгения Тяпнина
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
10 минут
10 минут
10013
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
91
1
0
22
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Лайм
½ штуки
Огурцы
1 штука
Апельсины
½ штуки
Мед
3 столовые ложки
Розмарин
2 стебля
Вода
1 стакан
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Огурец нарезать кусками и загрузить в блендер.
2Из половинки лайма и половинки апельсина выдавить сок.
3Измельчить ингредиенты до однородности.
4Добавить мед и охлажденную воду, размешать.
5Подавайте с веточкой розмарина.
Совет к рецепту
Огурец — самый главный щелочной овощ на грядке. Он быстрее и лучше всех других овощей сможет выровнять в организме кислотный дисбаланс. Это очень важно, поскольку кислотный сдвиг, как правило, утяжеляет течение многих болезней. Особенно долго и нудно в кислых организмах тянутся болезни с гнойными процессами. Если у вас долго не заживают и гноятся раны, появляются фурункулы и прыщики — ешьте больше огурцов. Несомненное достоинство огурца — тартроновая кислота. Она сейчас очень актуальна, поскольку мешает углеводам превращаться в жиры и откладываться в организме. Не секрет, что огурцы накапливают в себе до 96% воды. Но они так же содержат калий, кальций, железо, фосфор, йод, в небольших количествах имеются в огурцах и важнейшие витамины: каротин, В2, B1, РР, пантотеновая кислота, В6, С и другие. Поэтому по полезным и лечебным свойствам огурцы не уступают моркови, помидорам, луку и даже цитрусовым. Огурцы обладают определенными лечебными свойствами: повышают аппетит, способствуют хорошему усвоению пищи. Свежие плоды полезны при заболевании желудка (как слабительное средство), печени, почек. Употребление огурцов в пищу способствует выведению воды из организма человека, улучшает работу печени, сердца и почек. Свежий огуречный сок употребляют при кашле, катарах дыхательных путей и болях в желудке и кишечнике. Огурцы являются наилучшим мочегонным средством!
Этот рецепт в статье:
Комментарии (15):
2
Отличный  полезный смузи
1
Честно скажу, что к моему собственному удивлению, получилось очень вкусно! пполПоложила меньше
1
* меда — не люблю сильно сладкие напитки
спецпроекты
Похожие рецепты
Лимонад огурец — маракуйя
Автор: Станислав Гладков
6 порций
10 минут
2
1
0
Лимонад с зеленым горошком
Автор: Еда
3 порции
5 минут
1
1
0
Девичий лимонад
Автор: Еда
4 порции
30 минут
13
2
0
Лимонад «Мандарин-роза»
Автор: Еда
4 порции
10 минут
9
2
0
Лимонад «Тропический лес»
Автор: Еда
4 порции
10 минут
7
2
0
Быстрый малиновый лимонад
Автор: Еда
4 порции
10 минут
1
1
0
Лимонад бабл-гам
Автор: Кулинар 5307485
1 порция
15 минут
3
1
0
Сэндвич с овощами гриль
Автор: Еда
6 порций
1 час
11
4
0
Шашлык из курицы
Автор: Еда
4 порции
2 часа
13
2
0