Амарантовая крупа

Табуле из амаранта с лососем: все калории на пользу

Очень инстаграмный и предельно свежий салат Тараса Кириенко

5 забытых круп, о которых стоит вспомнить немедленно

Что хорошего в амаранте, ячке, артеке, спельте, овсяном зерне и как их приготовить

Амарант

Что это такое и как из него готовить