![Противовоспалительный мятный чай](https://eda.ru/img/eda/c620x415/s1.eda.ru/StaticContent/Photos/170216102459/210322175734/p_O.jpg)
Противовоспалительный мятный чай
порций: 6ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
20
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
8
0
0
2
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Зеленый чай
3 столовые ложкиСвежая мята
1 пучокСушеный шиповник
2 гТысячелистник
7 веточекИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
![Фото шага рецепта Противовоспалительный мятный чай 140728 шаг 1](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/protivovospalitelnyy-myatnyy-chay_140728_step_1.jpg)
1Высыпать в заварочный чайник зеленый чай.
![Фото шага рецепта Противовоспалительный мятный чай 140728 шаг 2](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/protivovospalitelnyy-myatnyy-chay_140728_step_2.jpg)
2Отделить листья мяты от стеблей.
![Фото шага рецепта Противовоспалительный мятный чай 140728 шаг 3](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/protivovospalitelnyy-myatnyy-chay_140728_step_3.jpg)
3Отправить листья мяты в чайник и добавить экстракт шиповника.
![Фото шага рецепта Противовоспалительный мятный чай 140728 шаг 4](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/protivovospalitelnyy-myatnyy-chay_140728_step_4.jpg)
4Добавить к ингредиентам тысячелистник.
![Фото шага рецепта Противовоспалительный мятный чай 140728 шаг 5](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/protivovospalitelnyy-myatnyy-chay_140728_step_5.jpg)
5Поставить греться воду, разогреть примерно до 90 градусов. До кипения не доводить.
![Фото шага рецепта Противовоспалительный мятный чай 140728 шаг 6](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/protivovospalitelnyy-myatnyy-chay_140728_step_6.jpg)
6Залить горячей водой травы. Дать настояться около 10 минут.
Совет к рецепту
Чай невероятно прост в приготовлении, но как же он полезен! Тысячелистник обладает противомикробными, противовоспалительными, противоаллергическими свойствами, а также он способен остановить кровь и заживить рану. Зеленый чай снимает вялость и сонливость, выводит лишнюю воду из организма. Шиповник в тандеме с зеленым чаем избавляет от отеков и бодрит, а в команде с тысячелистником прекрасно обеззараживает. Помимо этого, в нем содержится щедрый запас витамина С — стоит ли говорить о его пользе? В совокупности все ингредиенты этого чая прекрасно ладят друг с другом, оздоравливая наш организм и повышая иммунитет. Сам по себе напиток очень нежный на вкус, мягкий и легкий.
популярные запросы:
спецпроекты
Похожие рецепты