Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
147
6
8
13
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
8
Консервированная смесь из трех видов фасоли
200 гКоктейльный лук
125 гМини-кукуруза
125 гРастительное масло
30 млМолодая морковь
125 гПальчиковые баклажаны
125 гПомидоры черри
125 гЗеленый перец
125 гОрегано
7 гЛистья тмина
15 гСоль
по вкусуМолотый черный перец
по вкусуСыр рикотта
200 гИнструкция приготовления
1 час
Распечатать
1Слейте фасоль и хорошо обсушите.
2Разогрейте масло в воке или в обычной сковороде и обжарьте мелко нарезанные овощи и травы до мягкости. Посолите и поперчите. Переложите в миску и охладите.
3Добавьте фасоль к овощам, хорошо перемешайте и перед подачей добавьте сыр и аккуратно перемешайте.
популярные запросы:
Комментарии
Похожие рецепты
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
7 минут
1
1
0
Автор: Лоскутова Марианна
5 порций
10 минут
0
1
0
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
10 минут
1
2
0
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
15 минут
0
1
0
Автор: Мария
2 порции
25 минут
4
1
0