Салат из крабов с сыром, брокколи и зеленым луком
АВТОР: Оля Давыдова порции: 4ГОТОВИТЬ: 40 минут
181
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
170
11
9
14
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Крабы
300 гКапуста брокколи
250 гЗеленый лук
50 гСыр
50 гПомидоры
2 штукиСметана
4 столовые ложкиСоль
по вкусуМолотый черный перец
по вкусуИнструкция приготовления
40 минут
Распечатать
1Крабовое мясо нарежьте кубиками.
2Сыр нарежьте кубиками.
3Брокколи разберите на соцветия и отварите в подсоленной воде.
4С помидоров снимите кожицу и нарежьте кубиками.
5Соедините все ингредиенты и заправьте салат соусом. Для приготовления соуса перемешайте сметану с рубленым зеленым луком, солью и перцем.
Популярные запросы:
Комментарии (2):
2
оччччч. вкусно получается, советую готовить и не задумываться!!!!!!!!!!!!!!
Читайте также:
Похожие рецепты
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
3
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
1
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
25 минут
1
1
0
Автор: Ресторан LESNOY
1 порция
30 минут
3
1
0
Автор: Кулинар 4936582
1 порция
20 минут
1
1
0
Автор: CafeMilano
1 порция
30 минут
4
2
0