Салат с кальмарами и ананасами
порций: 6ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
20
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
478
87
8
15
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Консервированный ананас
1 банкаКальмары
5 штукЛегкий майонез
по вкусуКуриное яйцо
4 штукиИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Очищенных кальмаров положить в кастрюлю с кипящей водой. Варить примерно 4–5 минут после того, как вода снова закипит. Затем откинуть на дуршлаг и остудить под холодной водой.
2Кальмары нарезать полукольцами толщиной примерно 5 мм.
3Консервированный ананас нарезать небольшими кубиками. Лучше, если ананасы будут не слишком сладкими.
4Яйца мелко порубить.
5Все ингредиенты перемешать и заправить майонезом по вкусу.
Совет к рецепту
Очень легкий и вкусный салатик.
популярные запросы:
спецпроекты
Похожие рецепты
