
Легкий салат из ананаса и киви
порции: 4ГОТОВИТЬ:
24 минуты
24 минуты
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
216
2
1
48
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Коричневый сахар
2 столовые ложкиАпельсины
2 штукиАнанас
1 штукаКиви
3 штукиИнструкция приготовления
24 минуты
Распечатать
1Насыпьте сахар в большую миску.
2Очистите апельсины острым ножом и аккуратно вырежьте сегменты. Положите в миску с сахаром, туда же отожмите сок.
3Очистите небольшой ананас, разрежьте вдоль на 4 части и удалите сердцевину. Порежьте небольшими кусочками — должно получиться около 3 стаканов, и переложите в миску с апельсинами.
4Очистите киви и разрежьте вдоль на 4 части, затем нарежьте небольшими кусочками. Переложите в миску с фруктами и перемешайте. Сразу подавайте.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты