Данный чай не просто здорово бодрит и согревает, он еще и невероятно полезен! Многие слышали о целебных свойствах боярышника, способного улучшить состояние сердечно-сосудистой системы: он полезен при аритмии, тахикардии, гипертонии, атеросклерозе и многих других болезнях сердца. В тандеме с лемонграссом он оказывает успокаивающее действие, снимая нервное возбуждение, в то же время мягко тонизируя организм. Этот чай способен поднять иммунитет, очистить организм от токсинов, нормализовать работу ЖКТ, прояснить сознание и улучшить работу головного мозга.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
14
1
0
2
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Черный листовой чай
3 столовые ложки
Тысячелистник
8 г
Боярышник
16 г
Лемонграсс
2 стебля
Гвоздика
2 штуки
Кардамон
1 чайная ложка
Семена фенхеля
½ чайные ложки
Семена укропа
½ чайные ложки
Лимонная цедра
1 столовая ложка
Инструкция приготовления
25 минут
Распечатать
1Подготовить ингредиенты.
2Добавить в заварочный чайник черный чай.
3Отправить к чаю тысячелистник.
4Добавить к травам семена фенхеля и укропа.
5Слегка раздавить поварским ножом кардамон.
6Отправить раскрытый кардамон в чай.
7Добавить гвоздику.
8Боярышник разрезать пополам.
9Добавить половинки ягод к остальным ингредиентам.
