Мужской молочный коктейль с черной чечевицей
порция: 1ГОТОВИТЬ:
5 минут
5 минут
01
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
256
8
17
18
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Мед
1 чайная ложкаМолоко
1 стаканЧерная чечевица
5 гГхи
1 чайная ложкаИнструкция приготовления
5 минут
Распечатать
1Поставить на небольшой огонь молоко и разогреть примерно до 60 градусов.
2Пока молоко греется, размелите в муку небольшое количество черной чечевицы.
3Всыпьте в разогретое молоко муку из чечевицы, добавьте гхи, мед.
4Помешайте и растворите все ингредиенты до однородного состояния молока.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
