Цыпленок с апельсинами и оливками
порции: 2
готовить: 25 минут
2 порции
25 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
7
0
1
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
Подписаться
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
552
ккал
-
Белки
61,3
грамм
-
Жиры
27,3
грамм
-
Углеводы
18,7
грамм
Ингредиенты
порции
Оливковое масло 2 чайные ложки
Куриная грудка 2 штуки
Чеснок 2 зубчика
Оливки 1 стакан
Апельсины 1 штука
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Инструкция приготовления
25 минут
Распечатать
-
1. Нагрейте сковороду с маслом. Грудки присыпьте солью и перцем и обжаривайте в течение 5 минут.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе
-
2. Добавьте выдавленный чеснок, оливки, дольки апельсина (можно добавить немного апельсинового сока).
Шпаргалка
Как подготовить чеснок
-
3. Закройте крышкой и готовьте 10–15 минут, пока курица не пропечется.
- спецпроекты
-
-
-
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.