Фасоль по‑летнему
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
176
ккал
-
Белки
8,6
грамм
-
Жиры
10,3
грамм
-
Углеводы
12,8
грамм
Ингредиенты
Фасоль 400 г
Сладкий перец 2 штуки
Красный перец чили 1 штука
Лук репчатый 1 штука
Сосиски 4 штуки
Помидоры 3 штуки
Соль по вкусу
Специи по вкусу
Инструкция приготовления
-
1. Замочить на ночь фасоль.
Шпаргалка
Как сварить фасоль
-
2. Отварить до готовности.
-
3. Порезать лук и обжарить до золотистого цвета.
-
4. Добавить к луку мелко нарезанный сладкий и острый перец (острый перец желательно резать как можно мельче).
-
5. Добавить в сковороду порезанные сосиски и помидоры. Обжарить на большом огне все вместе минуты 3.
-
6. Добавить фасоль, соль и специи. Потушить под закрытой крышкой еще минут 5.
Похожие рецепты
Баранина с фасолью
Ингредиенты
Баранина 500 г
Фасоль 1 стакан
Лук репчатый 1 головка
Помидоры 200 г
Растительное масло 2 столовые ложки
Аджапсандали с фаршем
Ингредиенты
Баклажаны 5 штук
Помидоры 5 штук
Сладкий перец 5 штук
Лук репчатый 3 штуки
Морковь 5 штук
Фарш 500 г
Овощное рагу с болгарским перцем
Ингредиенты
Картофель 5 штук
Сладкий перец 3 штуки
Лук репчатый 1 головка
Помидоры 3 штуки
Баклажаны 2 штуки
Морковь 1,5 штуки
Чиапос
Ингредиенты
Говядина 500 г
Лук репчатый 2 штуки
Морковь 1 штука
Консервированная кукуруза 250 г
Сладкий перец 2 штуки
Помидоры 3 штуки
Рагу из овощей с огурцом
Ингредиенты
Помидоры 300 г
Огурцы 300 г
Сладкий перец 200 г
Лук репчатый 2 штуки
Растительное масло 3 столовые ложки
Соль по вкусу
Острый гарнир из фасоли и риса
Ингредиенты
Рис 200 г
Помидоры 1 штука
Сладкий перец 1 штука
Красный перец чили 1 штука
Чеснок 5 зубчиков
Красная консервированная фасоль 2 банки
Лук репчатый 2 штуки
Растительное масло 2 столовые ложки
Помидоры черри 8 штук
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.