Жареные куриные ножки
порции: 2
готовить: 35 минут
время подготовки:
+ 30 минут
2 порции
35 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
272
8
3
Добавить фото/видео
Подписаться
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
291
ккал
-
Белки
27,9
грамм
-
Жиры
19,1
грамм
-
Углеводы
2,4
грамм
Ингредиенты
порции
Сметана 2 столовые ложки
Соевый соус 2 столовые ложки
Соль по вкусу
Приправы по вкусу
Свежий перец по вкусу
Куриные ножки 2 штуки
Инструкция приготовления
35 минут
+ 30 минут
Распечатать
-
1. Сметану, соус и приправы тщательно перемешать. Ножки залить получившимся соусом, обмазать со всех сторон, оставить в холодильнике на 30–60 минут.
-
2. Выложить ножки на смазанную маслом сковороду, на среднем огне обжарить с двух сторон минут 20 до золотистой корочки (чем чаще переворачивать, тем равномернее обжарится), затем влить горячую воду, накрыть крышкой и тушить, так же переворачивая, ещё минут 15.
Шпаргалка
Таймеры варочных поверхностей
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 3
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.