ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Легкий салат с яблоками и курицей

Легкий салат с яблоками и курицей

АВТОР: Полина Юрышева
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
15 минут
15 минут
30
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
117
13
1
13
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Зеленые яблоки
2 штуки
Маслины без косточек
по вкусу
Огурцы
4 штуки
Молотый черный перец
по вкусу
Филе куриной грудки
200 г
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Отвариваем куриную грудку. Все ингредиенты мелко режем и хорошенько перемешиваем.
Изображение
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе
2Для заправки смешиваем 1% простой йогурт и 3 ложки нежирной сметаны, либо йогурт и майонез легкий.
3Заправляем салат приготовленным соусом и еще раз перемешиваем!
популярные запросы:
Овощные салаты
Салаты без майонеза
Салаты с курицей
Фруктовые салаты
Комментарии (1):
Аватар
Настя М24 May 2015
0
Вкусно,только соотношение яблок   и огурцов сменила
Читайте также:

Как приготовить простой кекс

Подробный пошаговый мастер-класс с нашей редакционной кухни

Ошибки, которые мы делаем в китайском ресторане

О палочках, лапше и сложностях китайского этикета
спецпроекты
Похожие рецепты
«‎Гранатовый браслет» с куриными бедрами и яйцом
«‎Гранатовый браслет» с куриными бедрами и яйцом
Автор: Изабелла Грачева
6 порций
2 часа
1
2
0
Салат с ананасами, курицей и яйцом
Салат с ананасами, курицей и яйцом
Автор: Еда
2 порции
30 минут
4
1
0
Салат с курицей и ананасами слоями
Салат с курицей и ананасами слоями
Автор: Еда
2 порции
30 минут
0
1
0
Салат с ананасами и куриной грудкой
Салат с ананасами и куриной грудкой
Автор: Еда
2 порции
30 минут
1
1
0
Салат с курицей и ананасами классический
Салат с курицей и ананасами классический
Автор: Еда
2 порции
30 минут
2
1
0
Салат с копченой курицей и ананасами
Салат с копченой курицей и ананасами
Автор: Еда
2 порции
45 минут
1
1
0
Салат с курицей, ананасами и сыром
Салат с курицей, ананасами и сыром
Автор: Юлия Тимофеева
2 порции
40 минут
1
1
0
Салат из говядины и курицы с редисом и солеными огурцами
Салат из говядины и курицы с редисом и солеными огурцами
Автор: Алёна Казавчинская
6 порций
2 часа
1
1
0
Пикантный салат
Пикантный салат
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
30 минут
0
1
0
Куриный салат с фруктами
Куриный салат с фруктами
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
30 минут
0
1
0
Куриный салат с авокадо
Куриный салат с авокадо
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
1 час
0
1
0
Карибский салат
Карибский салат
Автор: Матильда Огурцова
6 порций
30 минут
1
1
0
...