Легкий салат с яблоками и курицей
порции: 4ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
30
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
117
13
1
13
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Зеленые яблоки
2 штукиМаслины без косточек
по вкусуОгурцы
4 штукиМолотый черный перец
по вкусуФиле куриной грудки
200 гИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Отвариваем куриную грудку. Все ингредиенты мелко режем и хорошенько перемешиваем.
2Для заправки смешиваем 1% простой йогурт и 3 ложки нежирной сметаны, либо йогурт и майонез легкий.
3Заправляем салат приготовленным соусом и еще раз перемешиваем!
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии (1):
Читайте также:
Похожие рецепты
