Осенний салат с семгой
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
315
ккал
-
Белки
15,2
грамм
-
Жиры
25,7
грамм
-
Углеводы
5,9
грамм
Ингредиенты
Смесь салатных листьев 200 г
Сыр фета 100 г
Инжир 2 штуки
Соевый соус 1 столовая ложка
Оливковое масло 2 столовые ложки
Мед 1 чайная ложка
Дижонская горчица 1 чайная ложка
Обжаренные кедровые орехи 30 г
Семга холодного копчения 150 г
Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнёра
интернет-магазина «Азбука
Вкуса»
Инструкция приготовления
- 1. Салат промыть и выложить в салатницу. При необходимости крупные листья порвать руками.
- 2. Рыбу и фету нарезать крупными кубикам.
- 3. Инжир нарезать дольками.
- 4. Смешать оливковое масло, мед, горчицу, соевый соус.
- 5. Все смешать, заправить соусом. Сверху посыпать орешками.
Похожие рецепты
Салат из креветок с грейпфрутом
Ингредиенты
Грейпфруты 1 штука
Авокадо 1 штука
Креветки 500 г
Зеленый салат 200 г
Соль по вкусу
Соевый соус 1 чайная ложка
Оливковое масло 1 чайная ложка
Мед 1 чайная ложка
Дижонская горчица 1 чайная ложка
Майонез 2 столовые ложки
Легкий салат с клубникой, фетой и миндалем с…
Ингредиенты
Чеснок 1 зубчик
Мед ½ чайной ложки
Дижонская горчица ½ чайной ложки
Малиновый уксус ½ столовой ложки
Оливковое масло 1 столовая ложка
Бальзамический уксус ½ столовой ложки
Салат романо по вкусу
Клубника 7 штук
Сыр фета 120 г
Жареные хлопья миндаля 30 г
Теплый салат с баклажанами, болгарским перцем и…
Ингредиенты
Баклажаны 250 г
Сладкий перец 250 г
Помидоры 250 г
Мед 2 столовые ложки
Дижонская горчица 1 чайная ложка
Сыр фета 150 г
Оливковое масло 6 столовых ложек
Соль по вкусу
Перец молотый черный по вкусу
Салат с курицей и персиками
Ингредиенты
Куриное филе 120 г
Смесь салатных листьев 80 г
Консервированные персики 80 г
Помидоры черри 8 штук
Кедровые орехи 10 г
Базилик 20 г
Мед 10 г
Дижонская горчица 10 г
Соевый соус 10 мл
Оливковое масло 10 мл
Устричный соус 10 мл
Апельсиновый перец 10 г
Легкий английский салат
Ингредиенты
Свекла 300 г
Морковь 300 г
Руккола 200 г
Грецкие орехи 50 г
Красный лук 1 штука
Оливковое масло 3 чайные ложки
Сыр фета 100 г
Дижонская горчица 1 чайная ложка
Мед 1 чайная ложка
Красный винный уксус ½ чайной ложки
Салат с рукколой, фетой и хурмой
Ингредиенты
Хурма 1 штука
Руккола 100 г
Сыр фета 30 г
Огурцы 2 штуки
Дижонская горчица 1 столовая ложка
Мед 1 чайная ложка
Оливковое масло 30 мл
Соль по вкусу
Перец молотый черный по вкусу
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.