ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Полезный салат

Полезный салат

АВТОР: Варвара
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
15 минут
15 минут
214
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
202
19
6
18
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Консервированные шампиньоны
1 банка
Консервированный тунец в масле
1 банка
Консервированная кукуруза
1 банка
Зеленый салат
3 штуки
Помидоры
4 штуки
Молотый черный перец
по вкусу
Огурцы
3 штуки
Соль
по вкусу
Оливковое масло
по вкусу
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Мелко порезать все овощи и грибы, добавить кукурузу. Тунца желательно выложить из банки вместе с маслом.
2Все ингредиенты тщательно перемещать, заправить солью (по вкусу) и оливковым маслом (достаточно совсем чуть-чуть).
Комментарии (4):
0
ochen vkusniy! spasibo!
1
заменила консервированные шампиньоны на приготовленные в пароварке: получилось восхитительно. теперь этот салат в копилке моих любимых
0
Легкий и очень вкусный салатик! 👍😊
спецпроекты
Похожие рецепты
Ризотто из перловки с грибами
Автор: Еда
2 порции
1 час
0
1
0
Гречневая каша с лисичками
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
45 минут
0
0
0
Гречневая каша со свеклой
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
45 минут
0
0
0