Горбуша в фольге с маринованным луком
порции: 2ГОТОВИТЬ:
1 час 30 минут
1 час 30 минут
10
Автор рецепта
Блюдо в фольге получается очень вкусным, сочным и не пригорает.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
250
32
10
8
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Горбуша
300 гРепчатый лук
1 штукаЛимон
1 штукаЧерный перец с лимонной цедрой
щепоткаПетрушка
1 веточкаИнструкция приготовления
1 час 30 минут
Распечатать
1Для приготовления рыбы в фольге подготовить ингредиенты. Лук очистить и помыть.
2Лук мелко нарезать.
3Выложить лук в миску.
4Добавить специи.
5Лимон помыть и разрезать пополам.
6Выдавить лимонный сок.
7Залить лук лимоном и оставить мариноваться.
8Рыбу помыть и обсушить.
9Выложить рыбу в фольгу.
10Сверху на рыбу выложить маринованный лук.
11Завернуть фольгу и выложить в форму, застеленную пергаментом.
12Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 1 час.
13Достать рыбу в фольге из духовки и развернуть, украсить для подачи мелконарезанной петрушкой.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
