Салат из зелени с креветками

Салат из зелени с креветками

Автор: Elen
порции: 3 готовить: 10 минут
3 10 минут
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов 64

Добавить фото/видео

Автор рецепта

Elen

Автор: Elen

2 рецепта

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    223

    ккал

  • Белки

    32,1

    грамм

  • Жиры

    7,9

    грамм

  • Углеводы

    3,5

    грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

Рукола 30 г

Помидоры черри 150 г

Красный базилик 15 г

Тигровые креветки 12 штук

Огурцы 150 г

Оливковое масло 1 столовая ложка

Лимон 1 кусок

Зеленый салат 40 г

Инструкция приготовления

10 минут Распечатать
  • 1. Листья салатов порвать руками.
  • 2. Черри разрезать пополам.
  • 3. Огурец нарезать небольшими кусочками.
  • 4. Уже отваренные тигровые креветки добавить в салат (можно взять обычные креветки), предварительно сбрызнув долькой лимона. Шпаргалка Как подготовить креветки
  • 5. Соль и перец по вкусу.
  • 6. Заправить оливковым маслом.

Популярные запросы:

Европейская кухня Овощные салаты1111 Салаты Салаты с курицей568 Слоеные салаты134 Теплые салаты245 Фруктовые салаты357

Читайте также

Консервированная фасоль

Как приготовить быстрые салаты, паштеты и супы

6 интересных начинок для блинов на Масленицу

Сладкие, сырные, с яблочным конфи и малосольной селедкой

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

Салат с рукколой и помидорами

Автор: Анна Баранова
9 ингредиентов
2 порции 5 минут

Ингредиенты

порции

Рукола 60 г

Зеленый салат 50 г

Помидоры черри 10 штук

Зеленый лук 10 г

Огурцы 2 штуки

Лимон ¼ штуки

Оливковое масло по вкусу

Соль по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

перейти на страницу рецепта
55
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Легкий салат с черри и орехами

Автор: Алена
4 ингредиента
4 порции 10 минут

Ингредиенты

порции

Помидоры черри 8 штук

Зеленый салат 200 г

Оливковое масло 2 столовые ложки

Орехи 50 г

перейти на страницу рецепта
23
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Овощной салат с индейкой

Автор: Maxim Tayachkov
6 ингредиентов
2 порции 10 минут

Ингредиенты

порции

Филе грудки индейки 350 г

Рукола 15 г

Помидоры черри 125 г

Огурцы 150 г

Оливковое масло 20 мл

Красный лук 50 г

перейти на страницу рецепта
19
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Зеленый салат с креветками под…

Автор: вероника Veronika
7 ингредиентов
3 порции 10 минут

Ингредиенты

порции

Вареные очищенные королевские креветки 120 г

Рукола 1 пучок

Огурцы 2 штуки

Лимон ½ штуки

Салат айсберг ½ штуки

Зернистая горчица 2 чайные ложки

Оливковое масло 3 столовые ложки

перейти на страницу рецепта
78
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Белковый салат

Автор: Ekaterina Gusakova
10 ингредиентов
2 порции 40 минут

Ингредиенты

порции

Нут 100 г

Чечевица 100 г

Огурцы 1 штука

Авокадо ½ штуки

Шпинат 1 пучок

Рукола 1 пучок

Зеленый салат 1 пучок

Лимон ½ штуки

Оливковое масло 1 чайная ложка

Соль по вкусу

перейти на страницу рецепта
6
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Салат с консервированным тунцом

Автор: Elena Bakanovskaya
7 ингредиентов
2 порции 20 минут

Ингредиенты

порции

Консервированный тунец 200 г

Огурцы 1 штука

Куриное яйцо 1 штука

Зеленый салат 1 пучок

Соль по вкусу

Оливковое масло 4 столовые ложки

Лимон ½ штуки

перейти на страницу рецепта
4
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов
Показать еще