Салат с фасолью и крабовыми палочками под зеленью и чесноком
Добавить фото/видео
История к рецепту
«Простой, но сытный салат отлично подойдет для праздничного стола!
На 100 гр. примерно 100 ккал.»
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
137
ккал
-
Белки
9,3
грамм
-
Жиры
1
грамм
-
Углеводы
23
грамм
Ингредиенты
Крабовые палочки 250 г
Помидоры 2 штуки
Чеснок 3 зубчика
Перец черный молотый по вкусу
Зелень по вкусу
Консервированная фасоль в томатном соусе 1 банка
Инструкция приготовления
-
1. Нарезать крабовые палочки и помидоры, смешать их с фасолью (предварительно слив сок).
Шпаргалка
Как подготовить чеснок
-
2. Мелко нарезать чеснок, поперчить по вкусу и перемешать. Не надо никаких заправок, салат и так будет сочный за счет фасоли в томатном соусе. Добавить рубленую зелень.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
Похожие рецепты
Слоеный салат с помидорами и крабовыми палочками
Ингредиенты
Помидоры 300 г
Крабовые палочки 200 г
Чеснок 2 зубчика
Твердый сыр 300 г
Майонез по вкусу
Салат из креветок с чесноком
Ингредиенты
Майонез 200 г
Креветки 500 г
Яйцо куриное 4 штуки
Чеснок 5 зубчиков
Помидоры 1 штука
Салат с помидорами, сыром и чесноком
Ингредиенты
Помидоры 2 штуки
Зеленый салат 1 пучок
Твердый сыр 100 г
Чеснок 3 зубчика
Майонез по вкусу
Салат с фасолью, куриной грудкой и багетом
Ингредиенты
Чеснок 1 зубчик
Копченая куриная грудка 100 г
Консервированная фасоль в томатном соусе 3 столовые ложки
Французский багет 100 г
Томатный салат с фетой и базиликом
Ингредиенты
Помидоры 400 г
Сыр фета 100 г
Зеленый базилик 40 г
Чеснок 2 зубчика
Масло из виноградных косточек 2 столовые ложки
Крабовый салат с помидорами и сладким перцем
Ингредиенты
Крабовые палочки 250 г
Помидоры 3 штуки
Сладкий перец 1 штука
Сыр 200 г
Чеснок 2 зубчика
Майонез по вкусу
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.