Салат с курицей и огурцами
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
246
ккал
-
Белки
38,2
грамм
-
Жиры
8,7
грамм
-
Углеводы
4
грамм
Ингредиенты
Куриная грудка 1 штука
Соевый соус 2 чайные ложки
Тертый сыр 50 г
Лимонный сок 1 чайная ложка
Огурцы 2 штуки
Инструкция приготовления
-
1. Грудку нужно отварить и порвать на волокна (можно нарезать).
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе
-
2. Огурец лучше всего нарезать соломкой.
-
3. Добавить тертый сыр, заправить соевым соусом и лимонным соком и дать постоять 5–10 минут.
Похожие рецепты
Салат из куриной грудки и ананасов с грибами
Ингредиенты
Куриная грудка 1 штука
Консервированный ананас кусочками ½ банки
Маринованные грибы 100 г
Зеленые яблоки 2 штуки
Майонез по вкусу
Зелень по вкусу
Соль по вкусу
Тертый сыр 50 г
Лимонный сок 1 чайная ложка
Салат с крабовым мясом и огурцом
Ингредиенты
Мясо краба 200 г
Молодая морковь 2 штуки
Огурцы 1 штука
Соевый соус 3 столовые ложки
Салат с креветками и раковыми шейками
Ингредиенты
Маленькие очищенные вареные креветки 70 г
Раковые шейки 50 г
Лимонный сок 2 мл
Майонез 30 г
Соевый соус 5 мл
Яйцо куриное 1 штука
Огурцы 60 г
Руккола 5 г
Простой салат с курицей и огурцами
Ингредиенты
Куриная грудка 1 штука
Соевый соус 2 чайные ложки
Тертый сыр 50 г
Лимонный сок 1 чайная ложка
Огурцы 2 штуки
Салат из огурцов с соевым соусом
Ингредиенты
Чеснок 1 зубчик
Соевый соус 5 столовых ложек
Огурцы 3 штуки
Куриный салат с лапшой
Ингредиенты
Яичная лапша 250 г
Огурцы ¼ штуки
Молотый красный перец щепотка
Куриная грудка 140 г
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.