Салат с курицей, ветчиной и сметаной
порции: 4ГОТОВИТЬ:
20 минут
20 минут
225
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
295
23
20
5
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Помидоры
2 штукиВетчина
150 гСыр
50 гЗелень
20 гСметана
4 столовые ложкиСоль
по вкусуМаринованные огурцы
4 штукиКуриная грудка
½ штукиКуриное яйцо
2 штукиИнструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Режем кубиками отваренную куриную грудку. Соломкой режем ветчину. Натираем яйца, сваренные вкрутую, на крупной терке. Режем кубиками помидоры. Режем кубиками маринованные огурцы. Натираем сыр на мелкой терке. Мелко режем зелень.
2Заправляем салат сметаной с солью. Перемешиваем. Или же, в случае приготовления слоеного салата, все ингредиенты укладываем слоями и каждый слой промазываем сметаной с солью.
популярные запросы:
Комментарии (1):
0
Салат неплох. К нему брала хорошую ветчину (дешевая сильно соленая и специй там добавлено много), чтобы не перебить вкус курицы. А сметану смешала с майонезом. Выкладывала на листья салата. Можно пофантазировать и обжарить куриную грудку, добавить сухариков (кто любит)..:):)
Похожие рецепты