Сочный салат с яблоком, огурцами и сыром фета
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
125
ккал
-
Белки
6,5
грамм
-
Жиры
8,2
грамм
-
Углеводы
5,7
грамм
Ингредиенты
Яблоко 1 штука
Огурцы 4 штуки
Чеснок 2 зубчика
Сыр фета 200 г
Укроп по вкусу
Петрушка по вкусу
Инструкция приготовления
-
1. Крупное сладкое яблоко очистить от кожуры, вырезать сердцевину и нарезать кубиками.
-
2. Короткоплодные огурцы нарезать ломтиками.
-
3. Чеснок пропустить через пресс.
Инструмент
Чеснокодавилка
Когда нужно быстро измельчить чеснок, нет ничего лучше чеснокодавилки. Журнал «Афиша–Еда» провел их ревизию, и из восьми достойных соперников лучшей оказалась надежная и эргономичная немецкая Rösle, которая без усилий справляется даже с неочищенным чесноком.
-
4. Сыр фета нарезать крупными кубиками.
-
5. Мелко нарезать петрушку и укроп.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
-
6. Соединить все ингридиенты.
Похожие рецепты
Салат «Вальдорф»
Ингредиенты
Орехи макадамия 10 штук
Чеснок 1 зубчик
Стебель сельдерея 3 штуки
Конопляное масло 2 чайные ложки
Огурцы 3 штуки
Яблоко 1 штука
Грецкие орехи 2 столовые ложки
Смесь салатных листьев 60 г
Нежный салат
Ингредиенты
Крабовые палочки 10 штук
Сыр фета 150 г
Зелень по вкусу
Огурцы 2 штуки
Салат из огурцов с соевым соусом
Ингредиенты
Чеснок 1 зубчик
Соевый соус 5 столовых ложек
Огурцы 3 штуки
Огуречный салат со сметаной и чесноком
Греческий салат из курицы с йогуртом
Ингредиенты
Куриная грудка 4 штуки
Огурцы 2 штуки
Сыр фета 300 г
Оливки без косточек 0,699 стакана
Петрушка 17 г
Йогурт ¾ стакана
Сушеный орегано 1 столовая ложка
Чеснок 3 зубчика
Зеленый салат 200 г
Греческий салат на шпажке
Ингредиенты
Свежий желтый перец 1 штука
Огурцы 1 штука
Помидоры черри 4 штуки
Маслины без косточек 4 штуки
Сыр фета 50 г
Оливковое масло extra virgin 1 столовая ложка
Лимонный сок ½ столовой ложки
Сушеный орегано ¼ чайной ложки
Чеснок 1 зубчик
Соль по вкусу
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.