ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Стручковая фасоль с французской заправкой

Стручковая фасоль с французской заправкой

АВТОР: Лоскутова Марианна
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
12 минут
12 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
425
7
40
11
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Зеленая стручковая фасоль (замороженная)
200 г
Помидоры
1 штука
Оливковое масло
3 столовые ложки
Соевый соус
1 столовая ложка
Горчица
1 столовая ложка
Красный винный соус
1 столовая ложка
Майонез
1 столовая ложка
Молотый черный перец
по вкусу
Кунжут
1 столовая ложка
Инструкция приготовления
12 минут
Распечатать
Изображение материала
1Фасоль выложить на сковороду в кипящее масло.
Изображение материала
2Через 4-5 минут перемешать фасоль, добавить кунжут и щепотку молотого чили.
Изображение материала
3Через минуту посолить. Снова перемешать. Убавить огонь.
Изображение материала
4Смешать в глубокой емкости масло, соевый соус и черный перец.
Изображение материала
5Добавить горчицу и винный уксус.
Изображение материала
6Затем добавить майонез и перемешать.
Изображение материала
7Через 3-4 минуты влить соус в фасоль. Снять с огня и немного остудить.
Изображение материала
8Добавить нарезанный кубиками помидор. Перемешать.
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Салат с нутом, редиской и йогуртовой заправкой
Автор: Еда
6 порций
20 минут
0
1
0
Салат с нутом, редиской и абрикосовой заправкой
Автор: Еда
6 порций
20 минут
1
1
0
Салат с грядки
Автор: Еда
4 порции
20 минут
0
2
0
Салат с халуми, нектаринами и курицей
Автор: Еда
4 порции
30 минут
0
2
0
Салат из авокадо с сыром и шафраном
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
8 минут
0
1
0
Салат из квашеной капусты с перцем рамиро
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
10 минут
1
1
0
Салат из сезонных овощей
Автор: Еда
4 порции
20 минут
5
1
0
Салат по-грузински
Автор: Еда
1 порция
35 минут
2
2
0
Идеальный летний салат
Автор: Еда
4 порции
20 минут
13
5
0
Запеченные овощи хоровац
Автор: Еда
4 порции
35 минут
2
2
0
Салат с дыней, красным луком и грецкими орехами
Автор: Еда
4 порции
30 минут
11
1
1
Фруктовый салат с йогуртовой заправкой
Автор: Еда
6 порций
30 минут
8
1
0