ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Сытный салат с курицей, свёклой и фетой

Сытный салат с курицей, свёклой и фетой

АВТОР: Katena Iadrova
порции:  2ГОТОВИТЬ:  20 минут
20
КастрюлиНикто пока не добавил сюда фотографии.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
431
31
23
22
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Рукола
2 пучка
Куриная грудка
150 г
Свекла
1 штука
Красный лук
1/2штуки
Сыр фета
70 г
Оливки без косточек
12 штук
Растительное масло
1 столовая ложка
Итальянские травы
1 пучок
Инструкция приготовления1 час 20 минут
Распечатать
1.Отварить куриную грудку. Отварить небольшую свёклу и почистить.
2.В салатную миску — рвём рукколу (пару добрых жменек, не скупимся).
3.Режем кубиками грудку; свёклу — на крупной тёрке; лук — соразмерно; оливки — пополам (если крупные, то вдоль и поперек — на четыре части). Всё в миску.
4.Добавляем фету, сушеные травы по вкусу и столовую ложку растительного масла. Перемешиваем. Готово!
Комментарии (0):
Читайте также:
Похожие рецепты
Салат «Бахар» со спаржей и бакинскими томатами
Автор: Кулинар 4936582
1 порция
20 минут
0
0
0
Салат «Лето в Баку»
Автор: Кулинар 4936582
1 порция
20 минут
0
1
0
Салат с хрустящими цукини, лисичками и сыром пекорино
Автор: CafeMilano
1 порция
30 минут
0
1
0
Фруктовый салат с арбузом и дыней
Автор: Еда
4 порции
10 минут
0
1
0
Салат с арбузом и руколой
Автор: Еда
1 порция
5 минут
0
1
0
Салат с арбузом, брынзой и соусом песто
Автор: Еда
1 порция
20 минут
0
2
0
Овощной салат с песто и майонезом
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
10 минут
0
1
0
Ароматный витаминный салат с базиликом
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
10 минут
3
1
0
Деревенский салат из огурцов
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
7 минут
0
1
0
Пикантный салат из квашеной капусты с ароматным маслом
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
7 минут
1
1
0
Салат с курицей и перепелиными яйцами в соусе
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
30 минут
3
1
0
Салат с черкесским сыром и свежей горчицей
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
10 минут
1
1
0