Диетическое бананово-ягодное мороженое

Автор: Мария Пархаева
порции: 2 готовить: 5 минут время подготовки:

Добавить фото/видео

Автор рецепта

Мария Пархаева

Автор: Мария Пархаева

1 рецепт

Ингредиенты

Бананы 200 г

Замороженная вишня 70 г

Замороженная черная смородина 50 г

Молоко 70 мл

Инструкция приготовления

5 минут Распечатать
  • 1. Бананы почистить, нарезать кусочками и заморозить (часа 4).
  • 2. Замороженные бананы и ягоды загрузить в блендер, добавить молоко и взбить до однородной консистенции. Получается достаточно густая масса, подобная слегка подтаявшему мороженому. С превращением супа в пюре справится любой блендер. Хоть Braun, хоть Bosch, хоть Kitchen Aid. Это все-таки не лед молоть. Главное, чтобы кувшин был стеклянный или стальной. Горячий суп не для пластика. Есть, конечно, погружные блендеры, которыми можно сделать пюре прямо в кастрюле. Но редакция журнала «Афиша–Еда» отдает предпочтение тем, что с кувшинами. У них результат нежнее.
  • 3. Сверху, по желанию, посыпать сахарной пудрой, жаренным дробленым миндалем, крошкой печенья. Можно украсить листочком мяты.

Совет к рецепту

Готово к употреблению сразу же. Невероятно вкусный, полезный и освежающий десерт без вреда для фигуры. По желанию, молоко можно заменить сгущенным молоком, сливками или йогуртом.

Похожие рецепты

Крем банановый

Автор: Наталья Горохова
6 ингредиентов
6 порций 15 минут

Ингредиенты

Яйцо куриное 1 штука

Молоко 500 мл

Бананы 430 г

Лимонная цедра 40 г

Изюм 50 г

Сахар 20 г

перейти на страницу рецепта
296
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Банановые оладьи на молоке

Автор: Мария Плотникова
6 ингредиентов
4 порции

Ингредиенты

Яйцо куриное 1 штука

Бананы 2 штуки

Молоко ¼ стакана

Сахар ½ стакана

Пшеничная мука 1 стакан

Растительное масло 2 столовые ложки

перейти на страницу рецепта
6959
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Холодный ягодный десерт с мятой

Автор: Маша Пташка
5 ингредиентов
2 порции 5 минут

Ингредиенты

Замороженная клубника ½ стакана

Замороженная вишня 1 стакан

Бананы 1 штука

Свежая мята 1 пучок

Сок лайма 2 столовые ложки

перейти на страницу рецепта
222
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Шоколадное овсяное печенье без сахара с бананом

Автор: Екатерина Булавко
5 ингредиентов
4 порции 30 минут

Ингредиенты

Овсяная крупа 200 г

Кокосовая стружка по вкусу

Какао-порошок 2 чайные ложки

Бананы 1 штука

Молоко 70 мл

перейти на страницу рецепта
751
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Морковное мороженое с манго

Автор: Abra Cadabra
5 ингредиентов
4 порции 10 минут

Ингредиенты

Бананы 1 штука

Морковный сок 60 мл

Манго ½ штуки

Молоко 150 мл

Экстракт стевии 1 чайная ложка

перейти на страницу рецепта
5
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Шоколадный мусс с чиа

Автор: Аля
5 ингредиентов
4 порции 20 минут

Ингредиенты

Авокадо 1 штука

Бананы 2 штуки

Какао 6 чайных ложек

Молоко 550 мл

Семена чиа 120 г

перейти на страницу рецепта
12
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов