ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Низкокалорийные кексы
Низкокалорийные кексы
АВТОР: Мила Федосеева
порций:  9ГОТОВИТЬ:  
40 минут
40 минут
317
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
179
6
6
26
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
9
Кефир
1 стакан
Овсяные хлопья
2 стакана
Орехи
60 г
Изюм
110 г
Куриное яйцо
2 штуки
Соль
щепотка
Сода
1/2чайной ложки
Корица
щепотка
Инструкция приготовления
40 минут
Распечатать
1Целые хлопья (1 стакан) залить кефиром и оставить на 10 минут. Оставшийся стакан хлопьев измельчить.
2Взбить яйца вместе с солью, содой и пряностями, добавить к хлопьям. Хорошо перемешать.
3Помешивая, добавить измельченные хлопья, изюм и орехи.
4Выложить в смазанные маслом формочки для кексов. Они могут быть железные, силиконовые или бумажные.
5Выпекать в духовке при 180 градусах 20 минут.
Комментарии (11):
0
кстати! орехи я не добавила и в расчете на ккал их не учла, но учла фруктозу, так как ее добавила.
0
получился не кекс, а большая плоская печенька… делала без форм. мне кажется, это смесь для овсяного печенья, а не пышных кексов.
0
А мне абсолютно не понравился. Каша какая-то запечённая.
Читайте также:
Похожие рецепты
Выборгский крендель
Автор: Кулинар 5004739
12 порций
1 час
0
1
0
Варенье из огурца
Автор: Кулинар 5004739
20 порций
1 час
0
0
0
Хрустящий тарт с орехами пекан
Автор: Еда
6 порций
1 час 20 минут
6
3
0
Американский сливовый пирог
Автор: Кулинар 4977023
6 порций
1 час 20 минут
3
1
0
Шарлотка с майонезом
Автор: Еда
8 порций
50 минут
0
1
0
Фокачча с соусом песто
Автор: Еда
1 порция
40 минут
12
1
0
Суп из лейт-харвест с бланманже из папайи
Автор: Матильда Огурцова
6 порций
2 часа
3
1
0
Мусс из йогурта с оливковым маслом и ягодным компотом
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
2 часа 30 минут
2
1
0
Моте-кон-уэсильос
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
30 минут
2
2
0
Простое мороженое из ягод
Автор: Матильда Огурцова
6 порций
30 минут
3
1
0
Гратен из яблок
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
30 минут
3
2
0
Гратен из ягод
Автор: Матильда Огурцова
8 порций
30 минут
3
1
0