Простой веганский брауни
порций: 8ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
285
6
15
32
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
8
Авокадо
½ штукиКокосовое молоко
¾ стаканаЦельнозерновая мука
1 стаканРазрыхлитель
1 чайная ложкаКакао-порошок
1,2 стакановТростниковый сахар
¾ стаканаСоль
½ чайные ложкиКокосовое масло
¼ стаканаРастительное масло
1 чайная ложкаИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Разогреть духовку до 170 градусов.
2Сделать пюре из авокадо.
3Растопить кокосовое масло.
4Смазать форму подсолнечным маслом.
5Смешать остальные ингредиенты и залить в форму.
6Выпекать 15 минут с включенным сверху грилем.
7Выключить гриль и допекать еще 5 минут.
Совет к рецепту
Авокадо не должно быть потемневшим, но оно должно быть настолько спелым, чтобы можно было сделать из него пюре однородной консистенции
популярные запросы:
Комментарии
Читайте также:
спецпроекты
Похожие рецепты
