Тыква 300 г

Очищенные семена тыквы 20 г

Сахар 2 чайные ложки

Петрушка 2 веточки

Сливки 200 мл

Сливочное масло 20 г

Оливковое масло IDEAL по вкусу

Оливковое масло IDEAL Clasico 20 мл

Чеснок 2 зубчика

Красный лук ½ штуки

Соль по вкусу

Куриная голень 800 г

Замороженный зеленый горошек 170 г

Репчатый лук 1 штука

Чеснок 2 зубчика

Маслины 100 г

Корень имбиря 10 г

Лимон 1 штука

Оливковое масло IDEAL Clasico 50 мл

Кокосовое молоко 200 мл

Кинза 10 г

Кумин (зира) щепотка

Сахар щепотка

Шафран щепотка

Соль по вкусу

Сахар 70 г

Пшеничная мука 70 г

Разрыхлитель 5 г

Корица по вкусу

Морковь 100 г

Апельсины 1 штука

Куриное яйцо 1 штука

Оливковое масло IDEAL Clasico 70 мл

Сахарная пудра 40 г

Свекла 500 г

Репчатый лук 1 штука

Морковь 1 штука

Кабачки 100 г

Стебель сельдерея 1 штука

Чеснок 4 зубчика

Перец чили 20 г

Черный перец горошком по вкусу

Лавровый лист 1 штука

Оливковое масло IDEAL Clasico 50 мл

Рафинированное оливковое масло 50 мл

Бальзамический уксус 50 мл

Мягкий козий сыр 40 г

Яблоко 30 г

Лук-сибулет 6 г

Соль по вкусу

Филе палтуса 300 г

Кабачки 300 г

Лук-шалот 20 г

Перец чили 10 г

Базилик 6 г

Фенхель 100 г

Дижонская горчица 25 г

Кайенский перец 3 г

Соль по вкусу

Салатная заправка «Ароматный чеснок» IDEAL 25 мл

Салатная заправка «Пряные травы» IDEAL 25 мл

Рафинированное оливковое масло 50 мл

Жареный арахис 25 г

Васаби-паста 20 г

Рисовый уксус 30 мл

Сахар по вкусу

Красный сладкий перец 170 г

Смесь салатных листьев 125 г

Авокадо 1 штука

Редис 120 г

Персики 120 г

Стебель сельдерея 1 штука

Огурцы 120 г

Кунжут 12 г

Тофу 100 г

Рисовый уксус 30 мл

Мед 80 г

Кунжутное масло 80 мл

Оливковое масло 25 мл

Соль по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

Соевый соус 30 мл

Куриное филе 2 штуки

Лимон 1 штука

Рафинированное оливковое масло 120 мл

Оливковое масло extra virgin 70 мл

Лук-порей 1 штука

Грецкие орехи 20 г

Кедровые орехи 20 г

Яблочный уксус 5 мл

Укроп 25 г

Петрушка 25 г

Кинза 15 г

Соль по вкусу

Сыр пармезан 50 г

Капуста брокколи 600 г

Свежая мята 20 г

Миндаль 70 г

Соус наршараб 40 мл

Рыбный соус 7 мл

Рафинированное оливковое масло 20 мл

Яблочный уксус 70 мл

Оливковое масло extra virgin 20 мл

Сыр брынза 150 г

Лайм 1 штука

Тимьян 2 веточки

Розмарин 1 веточка

Соль по вкусу

Кленовый сироп 30 мл

Груши «конференц» 2 штуки

Булгур 100 г

Яблочный уксус 40 мл

Соус кимчи 2 столовые ложки

Тимьян 2 веточки

Розмарин 1 веточка

Рафинированное оливковое масло 20 мл

Оливковое масло extra virgin 60 мл

Дижонская горчица 20 г

Кленовый сироп 20 мл

Лимонный сок ½ чайной ложки

Салат корн 80 г

Голубой сыр 50 г

Грецкие орехи по вкусу

Соль по вкусу

Помидоры 200 г

Смесь салатных листьев 50 г

Чеснок 3 зубчика

Натуральный йогурт 100 г

Оливковое масло 50 мл

Соль по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

Красный сладкий перец 1 штука

Желтый сладкий перец 1 штука

Маслины без косточек 50 г

Сыр халуми 125 г

Мята 5 г

Петрушка 5 г

Укроп 5 г

Сумах щепотка

Крупная соль 50 г

Оливковое масло по вкусу

Морковь 200 г

Светлый изюм без косточек 35 г

Эстрагон 5 г

Миндальные хлопья 35 г

Розовые грейпфруты 1 штука

Слабосоленая семга 100 г

Мак по вкусу

Оливковое масло 50 мл

Лимон ½ штуки

Сахар 1 чайная ложка

Соль по вкусу

Молотый черный перец по вкусу